Hitta en personlig coach i Stockholm

Personlig coach i Stockholm – få syn på nästa steg

En vecka i Stockholm kan innehålla möten i city, ärenden på andra sidan stan och planer som behöver rymmas någonstans däremellan. När flera saker kräver din uppmärksamhet samtidigt kan det vara svårt att avgöra vad du ska ta tag i först. En personlig coach i Stockholm ger dig ett avsatt samtal där du kan lyfta en aktuell fråga, sortera det du funderar på och bestämma vad du vill göra härnäst.

Du kanske står inför ett beslut som du har skjutit upp. Kanske har du tackat ja till för mycket, fastnat i ett projekt eller vill förbereda dig inför ett samtal. Du behöver inte ha ett färdigt svar när du kontaktar en coach. Det räcker att beskriva situationen och vad du vill få hjälp att reda ut.

Ta med en verklig situation till samtalet

Personlig coaching blir ofta mest konkret när ni utgår från något som händer i ditt liv just nu. Du kanske funderar på om du ska ta på dig ytterligare ett uppdrag. Då kan samtalet handla om vad uppdraget kräver, vad du redan har i kalendern och vilka frågor du behöver ställa innan du svarar. Ska du ha ett viktigt möte kan ni i stället prata om vad du vill få sagt och hur du vill förbereda dig.

Coachen kan hjälpa dig att skilja mellan det du vet, det du antar och det du behöver ta reda på. Det kan göra en svår fråga mer hanterbar. Ibland kommer du fram till ett beslut under samtalet. Ibland är det mest användbara resultatet att du vet vem du behöver prata med eller vilken information du ska söka först.

Coaching som får plats i Stockholms vardag

Det är inte alltid lätt att hitta en tid som passar när du arbetar eller studerar på en plats och bor på en annan. På Superprof kan du undersöka vilka coacher som erbjuder samtal på plats i Stockholm och vilka som erbjuder coaching online. Läs profilen och fråga coachen om tillgänglighet och hur träffarna brukar gå till.

Du kan också fundera på när ett samtal skulle vara mest användbart. Vill du prata innan du fattar ett beslut, eller vill du boka en uppföljning efter att du har provat ett nytt arbetssätt? Ett samtal inför en händelse och ett efteråt kan ge er två olika saker att arbeta med: först förberedelse, sedan erfarenheten av hur det faktiskt gick.

Hur kan ett upplägg se ut?

En första träff kan börja med att du berättar varför du sökte personlig coaching i Stockholm. Coachen kan ställa frågor för att förstå situationen och hjälpa dig att ringa in vad du vill använda samtalet till. Du kanske kommer in med fem saker du vill ta upp och märker att två av dem hänger ihop. Då kan ni välja var det är mest meningsfullt att börja.

Mot slutet kan du sammanfatta vad du tar med dig och välja ett steg att prova. Det kan vara att be om ett möte, avböja en uppgift eller sätta en tydligare tidsram för ett projekt. Om ni ses igen kan ni följa upp det steget. Behöver planen ändras? Har du fått ny information? Coaching kan anpassas efter det som händer mellan samtalen.

En stad med många möjliga mötesplatser

Stockholm är byggt på öar och broar, och avståndet mellan två platser kan påverka hur du planerar dagen. Det är en praktisk detalj att tänka på när du väljer en coach: skulle du helst träffas nära arbetet, nära hemmet eller online? Det bästa formatet är det du faktiskt har möjlighet att använda när veckan blir full.

Om du vill samla dina tankar före ett samtal kan du anteckna några frågor på vägen dit. Du kan göra det på tunnelbanan, under en promenad eller när du har en stund för dig själv. Skriv gärna ned vad som behöver ett beslut nu och vad som kan vänta. Då har du en tydlig utgångspunkt när samtalet börjar.

Välj en personlig coach i Stockholm

På Superprof kan du jämföra 26 coacher inom personlig coaching i Stockholm. Läs vad de skriver om sina inriktningar och arbetssätt. Någon kanske fokuserar på samtal kring beslut, medan en annan beskriver ett mer strukturerat upplägg med uppföljningar. Titta även på pris, plats, tillgänglighet och eventuella omdömen.

En personlig coach i Stockholm kostar i genomsnitt 464 kr/h på Superprof. Det enskilda priset hittar du i coachens profil. När du tar kontakt kan du kort beskriva frågan du vill arbeta med och fråga hur coachen skulle lägga upp ett första samtal. Då blir det lättare att välja någon vars arbetssätt passar dig och den situation du står i.