Första lektionen gratis

Vladimir

5 (1 recensioner)

Timpris 200kr
Svarstid 1h
Elever
Antal studenter som Vladimir har stöttat sedan de kom till Superprof
1
Antal studenter som Vladimir har stöttat sedan de kom till Superprof

5 (1 recensioner)

200kr/h

Första lektionen gratis

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Stretching

(Licensierad Kostrådgivare och PT) Kostschema & Viktminskning för Hållbara Resultat. Jag hjälper dig att gå ner i vikt på ett bekvämt och hållbart sätt. (GRATIS KONSULTATION)

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Stretching

Kursplatser

- Online

Om Vladimir

Jag är en 22-årig träningsentusiast som har haft en passion för träning genom hela mitt liv. Mitt intresse började med parkour, en extremsport som jag ägnade mig åt under flera år. En av de största utmaningarna jag stått inför var att hantera min övervikt, vilket i början verkade som en nästan omöjlig uppgift. I mitt sökande efter snabba lösningar begick jag otaliga misstag, vilka senare blev värdefulla lärotillfällen.

Genom åren har jag lyckats gå ner i vikt flera gånger och har, med en kombination av personlig erfarenhet och vetenskaplig kunskap, utvecklat effektiva metoder för att effektivt minska i vikt samtidigt som jag maximerat bevarandet av muskelmassa. Min resa har inte bara förändrat mitt fysiska utseende, utan också fördjupat min förståelse för de psykologiska och fysiologiska aspekterna av viktnedgång och hälsa.

Om lektionen

Min undervisning är evidensbaserad och skräddarsydd efter varje individs unika behov och mål. Jag använder mig av vetenskapligt grundade metoder för att skapa kostscheman och rådgivning som hjälper dig att nå långsiktiga resultat. Mitt fokus ligger på hållbar viktminskning och en hälsosam livsstil, där jag tar hänsyn till både näringslära och personlig preferens. Tillsammans skapar vi en plan som är realistisk och som du kan följa på lång sikt, utan att behöva oroa dig över motivation.

Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av kostrådgivning, anpassar jag min undervisning för att säkerställa att du får den support och de verktyg du behöver för att lyckas. Vi arbetar tillsammans för att nå dina mål, med regelbundna uppföljningar och anpassningar längs vägen.

Rekommendationer

Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.

T

Tobias

Vladimir är trevlig, energifull och vill hjälpa andra.
Läs mer

T
Tobias
Vladimir är trevlig, energifull och vill hjälpa andra.
Se fler recensioner

Se mer

Priser

Timpris

200kr

Paketpriser

5h 1000kr
10h 2000kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

online

200kr/h

(Licensierad Kostrådgivare och PT) Kostschema & Viktminskning för Hållbara Resultat. Jag hjälper dig att gå ner i vikt på ett bekvämt och hållbart sätt. (GRATIS KONSULTATION)

Kursplatser

Om Vladimir

Om lektionen

Rekommendationer

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Borås

Jag är en marokansk kvinna som talar flytande franska och uttalar den väl.för de som intresserade finns jag tillgänglig.

Personlig träning •komma i form •gå ner i vikt •bygga muskler •kostschema

Våren 2026 tog jag examen som hälsocoach. där fick jag med mig en hel del undervisning om kroppen, kost och rådgivning i samtal.

Tränings intresserad och kunnig kille som lär ut på en nybörjarnivå för den som vill komma i form och leva ett hälsosammare liv!

Licensierad pt, lång erfarenhet av funktionell träning, gym och elitidrott. erbjuder individanpassad personlig träning med på plats och genom program.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

(Licensierad Kostrådgivare och PT) Kostschema & Viktminskning för Hållbara Resultat. Jag hjälper dig att gå ner i vikt på ett bekvämt och hållbart sätt. (GRATIS KONSULTATION)

Kursplatser

Om Vladimir

Om lektionen

Rekommendationer

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Borås

Jag är en marokansk kvinna som talar flytande franska och uttalar den väl.för de som intresserade finns jag tillgänglig.

Personlig träning •komma i form •gå ner i vikt •bygga muskler •kostschema

Våren 2026 tog jag examen som hälsocoach. där fick jag med mig en hel del undervisning om kroppen, kost och rådgivning i samtal.

Tränings intresserad och kunnig kille som lär ut på en nybörjarnivå för den som vill komma i form och leva ett hälsosammare liv!

Licensierad pt, lång erfarenhet av funktionell träning, gym och elitidrott. erbjuder individanpassad personlig träning med på plats och genom program.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen