Första lektionen gratis

Selma

Timpris 387kr
Svarstid 1h

387kr/h

Första lektionen gratis

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Stretching
Mage, rumpa, lår

Vill du nå dina fitnessmål? Vill du lära dig att dansa? Jag erbjuder personlig träning och skräddarsydda träningsprogram för alla nivåer! Jag är en erfaren dansare sen 10 år inom Dancehall, Afrobeat,

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Stretching
Mage, rumpa, lår

Kursplatser

- Online

Om Selma

Hej! Jag heter Selma, och jag har alltid haft en passion för dans och fitness, vilket har präglat hela mitt liv. Genom träning har jag lärt mig vikten av rörelse och hur det kan påverka vår mentala och fysiska hälsa. Mitt mål är att hjälpa andra att må bättre och att läka de problem de stöter på i livet, så att de kan uppnå sin fulla potential och leva ett mer balanserat och lyckligt liv.

Om lektionen

I mina fitness- och träningslektioner fokuserar jag på att skapa en inspirerande och stödjande miljö för alla deltagare, oavsett erfarenhetsnivå. Jag använder effektiva metoder som inkluderar styrketräning, konditionsträning och rörlighetsträning för att hjälpa varje individ att nå sina mål. Genom att erbjuda personligt anpassade program och kontinuerlig feedback, motiverar jag deltagarna att utvecklas och bygga en hållbar träningsrutin. Tillsammans arbetar vi för att förbättra styrka, uthållighet och välmående.

Priser

Timpris

387kr

Paketpriser

5h 1935kr
10h 3870kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

30min

online

387kr/h

Förtydliganden

Jag lär även ut dans såsom dancehall och afrobeat, men även whine och twerk sessions!

Vill du nå dina fitnessmål? Vill du lära dig att dansa? Jag erbjuder personlig träning och skräddarsydda träningsprogram för alla nivåer! Jag är en erfaren dansare sen 10 år inom Dancehall, Afrobeat,

Kursplatser

Om Selma

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Borlänge

A tourisms student and a fitness instructor that help you gain your desired body shape, regardless of your level. i am also an english tutor, i can help you regain your conference through spoken engli

Jag undervisar i personlig hälsa holistisk hälsa i träning kost stresshantering sömn hälsoprofilsbedömningar massage behandlingar spabehandlingar hudbehandlingar och jag pratar om andliga frågor

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Snart färdigutbildad naprapat. har gått pt kurs under utbildningen. har själv många års erfarenhet av träning i olika former.

Vill du nå dina fitnessmål? Vill du lära dig att dansa? Jag erbjuder personlig träning och skräddarsydda träningsprogram för alla nivåer! Jag är en erfaren dansare sen 10 år inom Dancehall, Afrobeat,

Kursplatser

Om Selma

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Borlänge

A tourisms student and a fitness instructor that help you gain your desired body shape, regardless of your level. i am also an english tutor, i can help you regain your conference through spoken engli

Jag undervisar i personlig hälsa holistisk hälsa i träning kost stresshantering sömn hälsoprofilsbedömningar massage behandlingar spabehandlingar hudbehandlingar och jag pratar om andliga frågor

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Snart färdigutbildad naprapat. har gått pt kurs under utbildningen. har själv många års erfarenhet av träning i olika former.

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen