Första lektionen gratis
Frida
- Timpris 600kr
- Svarstid 1h
600kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
Coachning inom hälsa och välmående, framförallt inom ämnet kroppen och mat. Målet är att må bra på insidan och samtidigt skapa en god relation till mat.
- Personlig träning
Kursplatser
Om Frida
Jag har personligen gjort den här resan, levt i en verklighet där jag kämpade dagligen med min vikt, med dålig självkänsla, skuld, skam och alla sorters nedvärderande tankar och ord om mig själv. Mat var min värsta fiende och även min kropp.
Idag lever jag i den totala motsatsen. Jag mår bra i, och med min kropp, jag har hittat min personliga ideala kropp och samtidigt mår jag otroligt bra på insidan och jag kan dessutom njuta av precis allt jag uppskattar att äta och dricka.
Jag har av egen erfarenhet lärt mig att processen av en förändringen som ska vara både trivsam och bestående, måste ske på insidan.
Eftersom jag vet att många kämpar med det här ämnet, vill jag göra allt jag kan för att fler ska få chansen att lämna detta bakom sig, slippa kampen mot mat och sin egen kropp och istället börja må bra redan nu och få möjlighet att få inkludera allt som man personligen önskar.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Här fokuserar vi på att lära känna den vi verkligen är och vart vi är på väg. När vi vet hur vi personligen fungerar i olika sammanhang kan vi bäst stötta och hjälpa oss själva att uppnå våra mål.
Vi jobbar med mindset, trosuppfattnningar, värderingar mm, hur vi kan leva mer medvetet och följa vår egen inre vägledning.
Om du vill må bra i din kropp, vara stolt och nöjd med din kropp, samtidigt som du mår bättre och utvecklas som person och samtidigt som du dessutom kan njuta av allt du uppskattar i livet, inklusive det du älskar mest att äta och dricka, så är du på rätt ställe.
Se mer
Priser
Timpris
- 600kr
Paketpriser
- 5h 3000kr
- 10h 6000kr
online
- 600kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Personlig träninglärare i Lund
Carl
Lund
- 420kr/h
- Första lektionen gratis
Kalle
Lund & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Alessandro
Lund & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Emma
Lund & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Faranak
Lund & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Nicola
Lund & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Youssef
Kävlinge & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Rym
Malmö & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
Karen
Malmö & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Kyrylo
Malmö & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
David
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Elias
Malmö & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Ali William
Malmö
- 309kr/h
- Första lektionen gratis
Herolinda
Malmö & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Daniel
Malmö & Online
- 180kr/h
- Första lektionen gratis
Jannik
Malmö & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Radek
Malmö & Online
- 360kr/h
- Första lektionen gratis
Tarek
Malmö & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Nikita
Malmö & Online
- 450kr/h
Sonny
Solna & Online
- 699kr/h
-
Se lärarna inom personlig träning
