Frida

Timpris 600kr
Svarstid 1h

600kr/h

Se lärarna inom personlig träning

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Personlig träning

Coachning inom hälsa och välmående, framförallt inom ämnet kroppen och mat. Målet är att må bra på insidan och samtidigt skapa en god relation till mat.

Personlig träning

Kursplatser

- Online

Om Frida

Jag har personligen gjort den här resan, levt i en verklighet där jag kämpade dagligen med min vikt, med dålig självkänsla, skuld, skam och alla sorters nedvärderande tankar och ord om mig själv. Mat var min värsta fiende och även min kropp.
Idag lever jag i den totala motsatsen. Jag mår bra i, och med min kropp, jag har hittat min personliga ideala kropp och samtidigt mår jag otroligt bra på insidan och jag kan dessutom njuta av precis allt jag uppskattar att äta och dricka.
Jag har av egen erfarenhet lärt mig att processen av en förändringen som ska vara både trivsam och bestående, måste ske på insidan.
Eftersom jag vet att många kämpar med det här ämnet, vill jag göra allt jag kan för att fler ska få chansen att lämna detta bakom sig, slippa kampen mot mat och sin egen kropp och istället börja må bra redan nu och få möjlighet att få inkludera allt som man personligen önskar.

Om lektionen

Här fokuserar vi på att lära känna den vi verkligen är och vart vi är på väg. När vi vet hur vi personligen fungerar i olika sammanhang kan vi bäst stötta och hjälpa oss själva att uppnå våra mål.
Vi jobbar med mindset, trosuppfattnningar, värderingar mm, hur vi kan leva mer medvetet och följa vår egen inre vägledning.
Om du vill må bra i din kropp, vara stolt och nöjd med din kropp, samtidigt som du mår bättre och utvecklas som person och samtidigt som du dessutom kan njuta av allt du uppskattar i livet, inklusive det du älskar mest att äta och dricka, så är du på rätt ställe.

Coachning inom hälsa och välmående, framförallt inom ämnet kroppen och mat. Målet är att må bra på insidan och samtidigt skapa en god relation till mat.

Kursplatser

Om Frida

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Liknande Personlig träninglärare i Lund

Lär dig att träna som ett proffs genom att förstå grunden i träning. jag lyfter fram de viktigaste delarna och ger dig ett rejält försprång när du ska komma igång och träna.

Person training in lund 1on1 or duo. locations: gym in lund home workouts park workouts

Elitfotbollsspelare. utbildning: -lic. personlig tränare eqf level 4 | intensive pt -advanced international personal trainer | intensive pt -lic. kostrådgivare seqf level 4 | intensive pt

Examen från lärarhögskolan.behörig i svenska/so åk 1-7 matte åk 1-3 musik åk f-9

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

Yoga instructor and fitness coach and martial arts master.. more than 22 years of experience

Vill du eller din grupp börja dansa på ett lustfyllt och enkelt sätt, eller kanske bygga en starkare kropp med hjälp av annan funktionell träning? jag hjälper både dig och/eller din grupp att komma i

Personlig tränare som söker dig som vill bli stor, stark och eller slank och fit.

Med 15 års erfarenhet av träning inom både calisthenics och gymträning kan jag lära ut och dela med mig av det jag lärt mig på vägen. låt mig bli din personliga tränare!

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Personal boxing training from the european medalist i guarantee you that: - i will help you learn self-defense and discipline -i will help you get your body in good shape - you will feel a surge of s

I teach you pilates and help you build your dream body wherever you want

Football lessons, boys and girls from the age of 10 years to 20 years.

Elite athlete ready to share my passion for fitness and help you lead a healthier active lifestyle.

Är en av de högsta ranken i fortnite (unreal) tränar fortnite spelare

Hjälper till er som vill gå ner i vikt elr är nybörjare i gymmet för bra pris och matkostnad

Bachelor organisation och ledarskap bachelor pedagogik fotbollstränarskap akademisk examen ämnes lärare 7-9 uefa pro fotboll

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Coachning inom hälsa och välmående, framförallt inom ämnet kroppen och mat. Målet är att må bra på insidan och samtidigt skapa en god relation till mat.

Kursplatser

Om Frida

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Liknande Personlig träninglärare i Lund

Lär dig att träna som ett proffs genom att förstå grunden i träning. jag lyfter fram de viktigaste delarna och ger dig ett rejält försprång när du ska komma igång och träna.

Person training in lund 1on1 or duo. locations: gym in lund home workouts park workouts

Elitfotbollsspelare. utbildning: -lic. personlig tränare eqf level 4 | intensive pt -advanced international personal trainer | intensive pt -lic. kostrådgivare seqf level 4 | intensive pt

Examen från lärarhögskolan.behörig i svenska/so åk 1-7 matte åk 1-3 musik åk f-9

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

Yoga instructor and fitness coach and martial arts master.. more than 22 years of experience

Vill du eller din grupp börja dansa på ett lustfyllt och enkelt sätt, eller kanske bygga en starkare kropp med hjälp av annan funktionell träning? jag hjälper både dig och/eller din grupp att komma i

Personlig tränare som söker dig som vill bli stor, stark och eller slank och fit.

Med 15 års erfarenhet av träning inom både calisthenics och gymträning kan jag lära ut och dela med mig av det jag lärt mig på vägen. låt mig bli din personliga tränare!

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Personal boxing training from the european medalist i guarantee you that: - i will help you learn self-defense and discipline -i will help you get your body in good shape - you will feel a surge of s

I teach you pilates and help you build your dream body wherever you want

Football lessons, boys and girls from the age of 10 years to 20 years.

Elite athlete ready to share my passion for fitness and help you lead a healthier active lifestyle.

Är en av de högsta ranken i fortnite (unreal) tränar fortnite spelare

Hjälper till er som vill gå ner i vikt elr är nybörjare i gymmet för bra pris och matkostnad

Bachelor organisation och ledarskap bachelor pedagogik fotbollstränarskap akademisk examen ämnes lärare 7-9 uefa pro fotboll

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Dela

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen