Hem
Ge undervisning
Johanna - Prof mage, rumpa, lår - Stockholm

Johanna

Verifierad lärarprofil

  • Timpris 250kr
  • Svarstid 24h
Se lärarna inom mage, rumpa, lår

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Ger mina bästa övningar och tips hur man bäst tränar mage, rumpa och lår

Om lektionen

Jag ger er upplägg och övningar att träna tex 2-3 ggr i veckan. Skickar en video till dig som du får kolla på med diverse övningar där jag även förklarar övningarna. Går igenom övningar med både Miniband och med kroppsvikt som kan användas på gym eller med viktplatta.

ämnen

  • Mage, rumpa, lår

språk

  • Svenska

nivåer

  • Alla nivåer

Om Johanna

Gruppinstruktör, barnskötare och träningstokig tjej som just nu bor en säsong i Grekland, så befinner mig inte i Stockholm längre

Priser

paket

  • 5h 1250kr
  • 10h 2500kr

online

  • 250kr/h

Hitta en lärare i mage, rumpa, lår
55 lärare tillgängliga

  • 6 års erfarenhet av personlig träning & nutrition, Lic. KTK via The Academy

    Maria

    Enskede

    5 (2 recensioner)
    • 400kr/h
    • 1h gratis
  • Certifierad Personlig Tränare & Kostrådgivare som erbjuder konsultation alltid anpassat efter dina önskemål. Styrketränat i 7 år och hjälpt förvandla flera människors liv.

    Ahmad

    Helsingborg

    5 (1 recensioner)
    • 399kr/h
    • 1h gratis
  • Lång erfarenhet av Personlig träning samt Massage terapeut inom Axelsons Education! .

    Thimmy

    Skarpnäck

    5 (1 recensioner)
    • 300kr/h
    • 30min gratis
  • En danspedagog ger onlineklasser. Mobilisering och styrka för ryggen lindrar spänningar i kroppen, stabiliserar ryggen och säkerställer en bättre kroppshållning. Du kommer att få användbar info!

    Melody

    Uppsala

    5 (1 recensioner)
    • 400kr/h
    • 30min gratis
  • Det är aldrig försent för nånting (du kan!!) (du orkar) lita på dig själv och mig. Alla började från noll!!

    Ammar

    Vårby

    5 (1 recensioner)
    • 300kr/h
    • 1h gratis
  • Student på tränar-programmet i styrkelyft ger hjälp med att komma igång med träningen samt träningsupplägg och coachning i uppsala. Stor erfarenhet av träning och coachning.

    Nina

    Uppsala

    5 (1 recensioner)
    • 200kr/h
    • 1h gratis
  • En föredettingar landslagsgymnast hjälper dig att stabilisera olika magmuskler, lår och rumpmuskler!

    Filippa

    Vejbystrand

    • 430kr/h
    • 1h gratis
  • Examinerad jurist och f.d elitaktiv stavhoppare ger privatlektioner i idrott och hälsa.

    David

    Uppsala

    • 229kr/h
    • 1h gratis
  • Student från Malmö idrottsgymnasium. Utbildning i träning och tävlingslära och specialidrott (fotboll och gym)

    Cornelia

    Malmö

    • 399kr/h
    • 1h gratis
  • Letar du efter en Personlig Tränare/ PT? har 5 års erfarenhet av styrketräning och NIU (Nationellt Idrotts Utbildning) på gymnasiet. Kommer hjälpa dig med att komma igång med styrketräning och kostråd

    Saqib

    Oxelösund

    • 199kr/h
    • 1h gratis
  • 4 års erfarenhet inom träning och tävlat 1 gång i bodybuildning i Stockholm, fitness festivalen.

    Kiavosh

    Uppsala

    • 300kr/h
    • 1h gratis
  • Mitt namn är Axel och jag är 19 år. Jag har tränat i alla olika former i över 10 års tid. Jag är väldigt intresserad och har mycket kunskap om just träning så om du vill bygga muskler, gå ner i vikt e

    Axel

    Stockholm

    • 200kr/h
    • 1h gratis
  • Comeback SZN hur man kommer tillbaks i form på bra sätt !

    Randy

    Hässelby

    • 300kr/h
    • 1h gratis
  • Måleristudent ger personlig träning till de som vill ha hjälp med att komma igång.

    Mohammadali

    Älvsjö

    • 195kr/h
    • 30min gratis
  • Med min träning och mina övningar kommer du närmare dina mål i livet.

    Nedelko

    Helsingborg

    • 333kr/h
    • 30min gratis
  • Fartfyllt HIIT pass med inslag av dans, högintensivt, intervaller och massor av svett!

    Carolina

    Västerås

    • 150kr/h
    • 30min gratis
  • Tränar mycket, jag lär dig massor samtidigt som vi har roligt.

    Albin

    Helsingborg

    • 250kr/h
    • 1h gratis
  • Erfaren ung student som drömmer om att lära ut bodybuilding till nybörjare

    Simon

    Sollentuna

    • 150kr/h
    • 1h gratis
  • Fitness entusiast ger hög klass träning för att komma i bra form och ha förbättrad livsstil

    Edward

    Bandhagen

    • 150kr/h
    • 1h gratis
  • Dansa zumba med mig och ändra ditt liv för alltid! Ringa mig!

    Maria

    Lönsboda

    • 100kr/h
    • 1h gratis
  • Se alla lärare