Hem
Ge undervisning
Stockholm 
250kr/h
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
Verifierad lärarprofil
Svarstid 24h
Kurs som erbjuds av Johanna
  • individuell
Dessa kurser kan äga rum
Kurser erbjuds
  • Mage, rumpa, lår
Nivåer
  • Alla nivåer

Ger mina bästa övningar och tips hur man bäst tränar mage, rumpa och lår

Metodologi

Jag ger er upplägg och övningar att träna tex 2-3 ggr i veckan. Skickar en video till dig som du får kolla på med diverse övningar där jag även förklarar övningarna. Går igenom övningar med både Miniband och med kroppsvikt som kan användas på gym eller med viktplatta.

Bakgrund

Gruppinstruktör, barnskötare och träningstokig tjej som just nu bor en säsong i Grekland, så befinner mig inte i Stockholm längre

Priser

Priser för webbkamerakurs : 250kr/h
Kurs som erbjuds av Johanna
individuell
Dessa kurser kan äga rum
Kurser erbjuds
  • Mage, rumpa, lår
Nivåer
  • Alla nivåer

Liknande lärare

mage, rumpa, lårkurs i närheten? Här är ett urval av lärarannonser du kan kolla in.

Skarpnäck
Lång erfarenhet av Personlig träning samt Massage terapeut inom Axelsons Education! .
350 kr
Thimmy
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program som är anpassat efter din personliga...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Bandhagen
Fitness entusiast ger hög klass träning för att komma i bra form och ha förbättrad livsstil
150 kr
Edward
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program för absolut ny börjare till den...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Helsingborg
Tränar mycket, jag lär dig massor samtidigt som vi har roligt.
250 kr
Albin
Första kursen gratis!

Jag träffar personen första gången och går igenom vad personen vill förbättra och vad personen vill uppnå med...

Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Norrköping
Studerande glad 18-åring som hjälper dig att komma igång med träningen! Se resultat redan efter 2 veckor!!
250 kr
Linnea
Första kursen gratis!

Jag bygger min undervisning på att alla ska jobba efter sin egen förmåga. De övningar som jag visar gör man efter sin...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Helsingborg
Med min träning och mina övningar kommer du närmare dina mål i livet.
333 kr
Nedelko
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är något ni aldrig har set andra använder på gym eller ute. Jag hjälper dig att bygga muskel....

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Hässelby
Comeback SZN hur man kommer tillbaks i form på bra sätt !
300 kr
Randy
Första kursen gratis!

Jag vill åtminstone presentera mitt ämne som heter Comeback SZN (Season) alltså det menas att komma tillbaks till...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Björklinge
Elev som läser sista året på gymansiet erbjuder träningskurser inom crossfit, muskelbyggning, kondition etc.
230 kr
Julia
Första kursen gratis!

Jag undervisar i olika kategorier inom träning beroende på vad kursdeltagaren/ kursdeltagarna önskar. Under mina kurser...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil Svarar inom en timme
Uppsala
Examinerad jurist och f.d elitaktiv stavhoppare ger privatlektioner i idrott och hälsa.
229 kr
David
Första kursen gratis!

Oavsett ens utgångsläge när det kommer till idrottslig utövning, handlar det om att hitta adeptens styrkor och...

Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Uppsala
4 års erfarenhet inom träning och tävlat 1 gång i bodybuildning i Stockholm, fitness festivalen.
300 kr
Kiavosh
Första kursen gratis!

Först och främst kommer jag ställa en del frågor för att se hur du tittar på träningen generellt, sedan kommer vi gå...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Gävle
Student som pluggar idrott som vill ge kunskap om fitnett, träning hälsa
100 kr
Liana
Första kursen gratis!

Jag tänker mig att man kan ta kontakt med mig via distans eller om man bor i närheten träffas och diskutera. Beroende på...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Borlänge
Vill du lära sig allt inom kost träning och hälsa? Då har du hittat rätt kurs för dig!
165 kr
Jenny
Första kursen gratis!

Jag anpassar mig utifrån hur elevens behov behövs, vi kollar av så att man förstår hur det är man menar. Hittar...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Åkersberga
Professionell hockeyspelare hjälper dig att komma igång på ett roligt och enkelt sätt
200 kr
Casper
Första kursen gratis!

Tillsammans hittar vi en bra nivå där du som klient känner att du är på rätt väg mot dina mål. Det viktigaste är...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Nyköping
Elitidrottare hjälper allt från motionärer till eliter att utveckla sig inom träning
250 kr
Rebecka
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod handlar om att ta del av vad eleven vill lära sig, vad den är intresserad av och ta intryck från...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Hos hen Hos dig Via webbkamera
1 timma Ej tillgänglig Ej tillgänglig 250kr
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig