Ger mina bästa övningar och tips hur man bäst tränar mage, rumpa och lår

Min metod att undervisa är att man går och tränar tillsammans alternativ visar olika övningar man kan göra via...

För mig är det viktigt att se till individen, då jag inte tror på att vi alla är likadana. Jag lyssnar på varje...

Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program som är anpassat efter din personliga...

Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program för absolut ny börjare till den...

Min undervisningsmetod är baserad på noggrannhet. Mitt mål är du ska ska kunna göra övningarna hemma, på egen hand....

Min undervisningsmetod är antingen att ge ut ett schema till dig, att lära ut gym övningar i ett gym/utomhus gym eller...

Jag kommer börja med att fråga dig om dian träning erfarenhet och hitta vilka problem du har med din träning eller kost...

Undervisningen sker genom ett live samtal på Google meet eller Teams. Mitt mål är att du som elev ska bli bättre och...

Jag träffar personen första gången och går igenom vad personen vill förbättra och vad personen vill uppnå med...

Vi kör tillsammans ett högintensivt träningspass på ca 30 minuter till varierad musik för att det ska passa alla. Vissa...

Jag bygger min undervisning på att alla ska jobba efter sin egen förmåga. De övningar som jag visar gör man efter sin...

Min undervisningsmetod är något ni aldrig har set andra använder på gym eller ute. Jag hjälper dig att bygga muskel....

I mina Zumba-lektioner är problemen kvar från dörren till utsidan, i dansrummet är vi bara fyllda av glädje och positiv...

Jag vill åtminstone presentera mitt ämne som heter Comeback SZN (Season) alltså det menas att komma tillbaks till...

Jag ger dig en planering med tydligt upplägg hur du ska kunna stärka din magstabilitet och för dig som vill ha en lätt...

Jag undervisar i olika kategorier inom träning beroende på vad kursdeltagaren/ kursdeltagarna önskar. Under mina kurser...

Oavsett ens utgångsläge när det kommer till idrottslig utövning, handlar det om att hitta adeptens styrkor och...

Innan vi kör igång träningen, ses vi för en konsultation, där jag gör en behovsanalys. Vi pratar om din...

Min undervisningsmetod är flexibel och beror mycket på vad just du är ute efter. Jag bor i Göteborg och har möjlighet...

Jag gör övningarna tillsammans med eleven och rättar till fel snabbt men snällt så elevens kropp inte påverkas...

Min undervisningmetod är individanpassad. Jag tillämpar mina kunskaper och den erfarenhet jag har fått genom åren genom...