Verifierad lärarprofil
Svarstid 24h
Kurs som erbjuds av Johanna
- individuell
- I grupp
Dessa kurser kan äga rum
- Via webbkamera
Kurser erbjuds
- Mage, rumpa, lår
Nivåer
- Alla nivåer
Ger mina bästa övningar och tips hur man bäst tränar mage, rumpa och lår
Metodologi
Jag ger er upplägg och övningar att träna tex 2-3 ggr i veckan. Skickar en video till dig som du får kolla på med diverse övningar där jag även förklarar övningarna. Går igenom övningar med både Miniband och med kroppsvikt som kan användas på gym eller med viktplatta.
Bakgrund
Gruppinstruktör, barnskötare och träningstokig tjej som just nu bor en säsong i Grekland, så befinner mig inte i Stockholm längre
Priser
Priser för webbkamerakurs : 250kr/h
Kurs som erbjuds av Johanna
individuell
I grupp
Dessa kurser kan äga rum
webbkamera
Kurser erbjuds
- Mage, rumpa, lår
Nivåer
- Alla nivåer
Liknande lärare
mage, rumpa, lårkurs i närheten? Här är ett urval av lärarannonser du kan kolla in.
Bandhagen
150 kr
Edward
Första kursen gratis!
Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program för absolut ny börjare till den...
Skarpnäck
350 kr
Thimmy
Första kursen gratis!
Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program som är anpassat efter din personliga...
Malmö
399 kr
Cornelia
Första kursen gratis!
Undervisningen sker genom ett live samtal på Google meet eller Teams. Mitt mål är att du som elev ska bli bättre och...
Malmö
200 kr
Ghadeer
Första kursen gratis!
Innan vi kör igång träningen, ses vi för en konsultation, där jag gör en behovsanalys. Vi pratar om din...
Helsingborg
250 kr
Albin
Första kursen gratis!
Jag träffar personen första gången och går igenom vad personen vill förbättra och vad personen vill uppnå med...
Västerås
150 kr
Carolina
Första kursen gratis!
Vi kör tillsammans ett högintensivt träningspass på ca 30 minuter till varierad musik för att det ska passa alla. Vissa...
Norrköping
250 kr
Linnea
Första kursen gratis!
Jag bygger min undervisning på att alla ska jobba efter sin egen förmåga. De övningar som jag visar gör man efter sin...
Helsingborg
333 kr
Nedelko
Första kursen gratis!
Min undervisningsmetod är något ni aldrig har set andra använder på gym eller ute. Jag hjälper dig att bygga muskel....
Tumba
200 kr
Linnea
Första kursen gratis!
Jag gör scheman utifrån kundernas behov och följer upp hur det går varje vecka. Jag kan även följa med till gym för...
Beddingestrand
215 kr
Josefin
Första kursen gratis!
Jag har jobbat med kunder inom viktnedgång, muskeluppbyggnad, fokus på glutes/rumpan, tränat upp efter skador och bara...
Hässelby
300 kr
Randy
Första kursen gratis!
Jag vill åtminstone presentera mitt ämne som heter Comeback SZN (Season) alltså det menas att komma tillbaks till...
Gävle
100 kr
Liana
Första kursen gratis!
Jag tänker mig att man kan ta kontakt med mig via distans eller om man bor i närheten träffas och diskutera. Beroende på...
Vejbystrand
430 kr
Filippa
Första kursen gratis!
Jag ger dig en planering med tydligt upplägg hur du ska kunna stärka din magstabilitet och för dig som vill ha en lätt...
Björklinge
230 kr
Julia
Första kursen gratis!
Jag undervisar i olika kategorier inom träning beroende på vad kursdeltagaren/ kursdeltagarna önskar. Under mina kurser...
Sollentuna
250 kr
Vilma
Första kursen gratis!
du kan välja hur många tillfällen du vill ses, vi kommer börja att skräddarsy en plan som passar just dig! Vill du...
Malmö
180 kr
Robin
Första kursen gratis!
Att alltid försöka inspirera ,är inte tränaren glad och motiverad så varför skulle eleven vara det. Kroppen skall...
Uppsala
229 kr
David
Första kursen gratis!
Oavsett ens utgångsläge när det kommer till idrottslig utövning, handlar det om att hitta adeptens styrkor och...
Uppsala
300 kr
Kiavosh
Första kursen gratis!
Först och främst kommer jag ställa en del frågor för att se hur du tittar på träningen generellt, sedan kommer vi gå...
Jönköping
150 kr
Vivis
Första kursen gratis!
I need room for you to move around freely. I will push you but I will respect your own physical limits. This class is for...
Östersund
250 kr
Joel
Första kursen gratis!
Jag kommer undervisa och guida dig genom chat. Vi går igenom: 1. Din bakgrund/bas att utgå ifrån, inom träning. 2. Dina...
| Hos hen | Hos dig | Via webbkamera | |
| 1 timma | Ej tillgänglig | Ej tillgänglig | 250kr |