Hemsida
Ge kurs
250kr/h
Första kursen gratis!
Verifierad lärarprofil
Svarstid 24h
Kurs som erbjuds av Johanna
  • individuell
  • I grupp
Dessa kurser kan äga rum
  • Via webbkamera
Kurser erbjuds
  • Mage, rumpa, lår
Nivåer
  • Alla nivåer

Ger mina bästa övningar och tips hur man bäst tränar mage, rumpa och lår

Metodologi

Jag ger er upplägg och övningar att träna tex 2-3 ggr i veckan. Skickar en video till dig som du får kolla på med diverse övningar där jag även förklarar övningarna. Går igenom övningar med både Miniband och med kroppsvikt som kan användas på gym eller med viktplatta.

Bakgrund

Gruppinstruktör, barnskötare och träningstokig tjej som just nu bor en säsong i Grekland, så befinner mig inte i Stockholm längre

Priser

Priser för webbkamerakurs : 250kr/h
Kurs som erbjuds av Johanna
individuell
I grupp
Dessa kurser kan äga rum
webbkamera
Kurser erbjuds
  • Mage, rumpa, lår
Nivåer
  • Alla nivåer

Liknande lärare

mage, rumpa, lårkurs i närheten? Här är ett urval av lärarannonser du kan kolla in.

Bandhagen
Fitness entusiast ger hög klass träning för att komma i bra form och ha förbättrad livsstil
150 kr
Edward
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program för absolut ny börjare till den...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Uppsala
4 års erfarenhet inom träning och tävlat 1 gång i bodybuildning i Stockholm, fitness festivalen.
300 kr
Kiavosh
Första kursen gratis!

Först och främst kommer jag ställa en del frågor för att se hur du tittar på träningen generellt, sedan kommer vi gå...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Täby
Personlig träning + Privat Coaching i Täby & Stockholm. Känner du att du är i behov att fysisk aktivitet och samtidigt verktyg och metoder för att hantera livets utmaningar. Skicka en intresseanmälan
580 kr
Ellinor
Första kursen gratis!

Vi hörs först av via telefon efter din intresseanmälan där vi pratar om upplägget, hur vi kommer jobba och vad som...

Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Malmö
Personal Trainer and Fitness & Nutrition Coach with 7 years of experience.
350 kr
Parastoo
Första kursen gratis!

I offer both online personal training, training where we meet in real and a combination of both. However, we set your goals...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Åkersberga
Professionell hockeyspelare hjälper dig att komma igång på ett roligt och enkelt sätt
200 kr
Casper
Första kursen gratis!

Tillsammans hittar vi en bra nivå där du som klient känner att du är på rätt väg mot dina mål. Det viktigaste är...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Björklinge
Elev som läser sista året på gymansiet erbjuder träningskurser inom crossfit, muskelbyggning, kondition etc.
230 kr
Julia
Första kursen gratis!

Jag undervisar i olika kategorier inom träning beroende på vad kursdeltagaren/ kursdeltagarna önskar. Under mina kurser...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Borlänge
Vill du lära sig allt inom kost träning och hälsa? Då har du hittat rätt kurs för dig!
165 kr
Jenny
Första kursen gratis!

Jag anpassar mig utifrån hur elevens behov behövs, vi kollar av så att man förstår hur det är man menar. Hittar...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Åre
Tränings intresserad tjej som gärna hjälper andra finna glädje i och lära sig om fitness!
200 kr
Vanja
Första kursen gratis!

Jag anpassar träningen och hur jag lär ut efter personen/gruppen för att de ska kunna nå bästa resultat

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte
Hos hen Hos dig Via webbkamera
1 timma Ej tillgänglig Ej tillgänglig 250kr
Boka en kurs