Johanna - Prof mage, rumpa, lår - Stockholm

Kontaktuppgifter är verifierade

Johanna

  • Timpris 250kr
  • Svarstid 24h
Johanna - Prof mage, rumpa, lår - Stockholm

250kr

Se lärarna inom mage, rumpa, lår

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

  • Mage, rumpa, lår

Ger mina bästa övningar och tips hur man bäst tränar mage, rumpa och lår

Kursplatser

Om Johanna

Gruppinstruktör, barnskötare och träningstokig tjej som just nu bor en säsong i Grekland, så befinner mig inte i Stockholm längre

Se mer

Om lektionen

  • Alla nivåer
  • Svenska

Lektionerna är tillgängliga på följande språk :

Svenska

Jag ger er upplägg och övningar att träna tex 2-3 ggr i veckan. Skickar en video till dig som du får kolla på med diverse övningar där jag även förklarar övningarna. Går igenom övningar med både Miniband och med kroppsvikt som kan användas på gym eller med viktplatta.

Se mer

Priser

Timpris

  • 250kr

Paketpriser

  • 5h 1250kr
  • 10h 2500kr

online

  • 250kr/h

Liknande Mage, rumpa, lårlärare i Stockholm

  • Certifierad Personlig Tränare & Kostrådgivare som erbjuder konsultation alltid anpassat efter dina önskemål. Styrketränat i 7 år och hjälpt förvandla flera människors liv.

    Ahmad

    Helsingborg

    5 (1 recensioner)

    Konsultationer där jag svarar på alla dina frågor angående träning och kost. Konsultationerna varierar mellan 30 - 60...

    • 399kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Lång erfarenhet av Personlig träning samt Massage terapeut inom Axelsons Education! .

    Thimmy

    Skarpnäck

    5 (1 recensioner)

    Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program som är anpassat efter din personliga...

    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • En danspedagog ger onlineklasser. Mobilisering och styrka för ryggen lindrar spänningar i kroppen, stabiliserar ryggen och säkerställer en bättre kroppshållning. Du kommer att få användbar info!

    Melody

    Uppsala

    5 (1 recensioner)

    Min undervisningsmetod är baserad på noggrannhet. Mitt mål är du ska ska kunna göra övningarna hemma, på egen hand....

    • 400kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Det är aldrig försent för nånting (du kan!!) (du orkar) lita på dig själv och mig. Alla började från noll!!

    Ammar

    Vårby

    5 (1 recensioner)

    Jag är organiserad och hård när det kommer till träningar eftersom träning det är något seriöst det är inget och...

    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Mitt namn är Axel och jag är 19 år. Jag har tränat i alla olika former i över 10 års tid. Jag är väldigt intresserad och har mycket kunskap om just träning så om du vill bygga muskler, gå ner i vikt e

    Axel

    Stockholm

    Beroende på vad ditt mål är med träning så kan jag anpassa mina lektioner efter dig. Om du vill förbättra eller lära...

    • 200kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Tränar mycket, jag lär dig massor samtidigt som vi har roligt.

    Albin

    Helsingborg

    Jag träffar personen första gången och går igenom vad personen vill förbättra och vad personen vill uppnå med...

    • 250kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Student från Malmö idrottsgymnasium. Utbildning i träning och tävlingslära och specialidrott (fotboll och gym)

    Cornelia

    Malmö

    Undervisningen sker genom ett live samtal på Google meet eller Teams. Mitt mål är att du som elev ska bli bättre och...

    • 399kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Personlig tränare med kondition i fokus. Hjälper dig med kost, träning och ditt välmående.

    Alicia

    Norrköping

    Jag arbetar mycket online men även via fysiska träffar. Kost- & träningschemat kommer komma till dig online och vid...

    • 799kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Erfaren ung student som drömmer om att lära ut bodybuilding till nybörjare

    Simon

    Sollentuna

    Min undervisningsmetod är antingen att ge ut ett schema till dig, att lära ut gym övningar i ett gym/utomhus gym eller...

    • 150kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Utbildad personlig tränare som vill hjälpa dig komma igång. Kör online träning

    Emma

    Stockholm

    Jag vill att du ska komma igång med träningen, träning ska vara roligt Vi ska tillsammans hitta hur vi gör träningen...

    • 200kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Student i Sportmedicin med 3 MASTERSEXAMEN i området träning och rehabilitering erbjuder personlig träning

    Maryam

    Angered

    Jag gör övningarna tillsammans med eleven och rättar till fel snabbt men snällt så elevens kropp inte påverkas...

    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Letar du efter en Personlig Tränare/ PT? har 5 års erfarenhet av styrketräning och NIU (Nationellt Idrotts Utbildning) på gymnasiet. Kommer hjälpa dig med att komma igång med styrketräning och kostråd

    Saqib

    Oxelösund

    Jag kommer börja med att fråga dig om din tränings erfarenhet och hitta vilka problem du har med din träning eller kost...

    • 199kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Examinerad jurist och f.d elitaktiv stavhoppare ger privatlektioner i idrott och hälsa.

    David

    753 37

    Oavsett ens utgångsläge när det kommer till idrottslig utövning, handlar det om att hitta adeptens styrkor och...

    • 229kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Måleristudent ger personlig träning till de som vill ha hjälp med att komma igång.

    Mohammadali

    Älvsjö

    Min metod att undervisa är att man går och tränar tillsammans alternativ visar olika övningar man kan göra via...

    • 195kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Dansa zumba med mig och ändra ditt liv för alltid! Ringa mig!

    Maria

    Lönsboda

    I mina Zumba-lektioner är problemen kvar från dörren till utsidan, i dansrummet är vi bara fyllda av glädje och positiv...

    • 100kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • 6 års erfarenhet inom träning och tävlat 1 gång i bodybuildning i Stockholm, fitness festivalen, luciapokalen.  Med mina kunskaper kan vi tillsammans nå det bestämda målet till en annan nivå.

    Kiavosh

    Uppsala

    Först och främst kommer jag ställa en del frågor för att se hur du tittar på träningen generellt, sedan kommer vi gå...

    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • En föredettingar landslagsgymnast hjälper dig att stabilisera olika magmuskler, lår och rumpmuskler!

    Filippa

    Vejbystrand

    Jag ger dig en planering med tydligt upplägg hur du ska kunna stärka din magstabilitet och för dig som vill ha en lätt...

    • 430kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Med min träning och mina övningar kommer du närmare dina mål i livet.

    Nedelko

    Helsingborg

    Min undervisningsmetod är något ni aldrig har set andra använder på gym eller ute. Jag hjälper dig att bygga muskel....

    • 333kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Fitness entusiast ger hög klass träning för att komma i bra form och ha förbättrad livsstil

    Edward

    Bandhagen

    Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program för absolut ny börjare till den...

    • 150kr/h
    • Första lektionen gratis!
  • Fartfyllt HIIT pass med inslag av dans, högintensivt, intervaller och massor av svett!

    Carolina

    Västerås

    Vi kör tillsammans ett högintensivt träningspass på ca 30 minuter till varierad musik för att det ska passa alla. Vissa...

    • 150kr/h
    • Första lektionen gratis!