Jag ger er upplägg och övningar att träna tex 2-3 ggr i veckan. Skickar en video till dig som du får kolla på med diverse övningar där jag även förklarar övningarna. Går igenom övningar med både Miniband och med kroppsvikt som kan användas på gym eller med viktplatta.
Gruppinstruktör, barnskötare och träningstokig tjej som just nu bor en säsong i Grekland, så befinner mig inte i Stockholm längre
mage, rumpa, lårkurs i närheten? Här är ett urval av lärarannonser du kan kolla in.
| Hos hen | Hos dig | Via webbkamera | |
| 1 timma | Ej tillgänglig | Ej tillgänglig | 250kr |
