Page d'accueil
Ge undervisning
Stockholm 
250kr/h
Första kursen gratis!
Verifierad lärarprofil
Svarstid 24h
Kurs som erbjuds av Johanna
  • individuell
  • I grupp
Dessa kurser kan äga rum
  • Via webbkamera
Kurser erbjuds
  • Mage, rumpa, lår
Nivåer
  • Alla nivåer

Ger mina bästa övningar och tips hur man bäst tränar mage, rumpa och lår

Metodologi

Jag ger er upplägg och övningar att träna tex 2-3 ggr i veckan. Skickar en video till dig som du får kolla på med diverse övningar där jag även förklarar övningarna. Går igenom övningar med både Miniband och med kroppsvikt som kan användas på gym eller med viktplatta.

Bakgrund

Gruppinstruktör, barnskötare och träningstokig tjej som just nu bor en säsong i Grekland, så befinner mig inte i Stockholm längre

Priser

Priser för webbkamerakurs : 250kr/h
Kurs som erbjuds av Johanna
individuell
I grupp
Dessa kurser kan äga rum
webbkamera
Kurser erbjuds
  • Mage, rumpa, lår
Nivåer
  • Alla nivåer

Liknande lärare

mage, rumpa, lårkurs i närheten? Här är ett urval av lärarannonser du kan kolla in.

Bandhagen
Fitness entusiast ger hög klass träning för att komma i bra form och ha förbättrad livsstil
150 kr
Edward
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program för absolut ny börjare till den...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Skarpnäck
Lång erfarenhet av Personlig träning samt Massage terapeut inom Axelsons Education! .
350 kr
Thimmy
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är antingen fysiskt eller via webbkamera. Jag har program som är anpassat efter din personliga...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Malmö
En kvinnlig Personlig tränare och certifierad kostrådgivare genom Evidence Based Training Academy.
200 kr
Ghadeer
Första kursen gratis!

Innan vi kör igång träningen, ses vi för en konsultation, där jag gör en behovsanalys. Vi pratar om din...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Helsingborg
Tränar mycket, jag lär dig massor samtidigt som vi har roligt.
250 kr
Albin
Första kursen gratis!

Jag träffar personen första gången och går igenom vad personen vill förbättra och vad personen vill uppnå med...

Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Norrköping
Studerande glad 18-åring som hjälper dig att komma igång med träningen! Se resultat redan efter 2 veckor!!
250 kr
Linnea
Första kursen gratis!

Jag bygger min undervisning på att alla ska jobba efter sin egen förmåga. De övningar som jag visar gör man efter sin...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Helsingborg
Med min träning och mina övningar kommer du närmare dina mål i livet.
333 kr
Nedelko
Första kursen gratis!

Min undervisningsmetod är något ni aldrig har set andra använder på gym eller ute. Jag hjälper dig att bygga muskel....

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Tumba
Sen student som brinner för träning. Tränat i 4 års tid och älskar kroppens funktion till att bygga muskler
200 kr
Linnea
Första kursen gratis!

Jag gör scheman utifrån kundernas behov och följer upp hur det går varje vecka. Jag kan även följa med till gym för...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Hässelby
Comeback SZN hur man kommer tillbaks i form på bra sätt !
300 kr
Randy
Första kursen gratis!

Jag vill åtminstone presentera mitt ämne som heter Comeback SZN (Season) alltså det menas att komma tillbaks till...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Gävle
Student som pluggar idrott som vill ge kunskap om fitnett, träning hälsa
100 kr
Liana
Första kursen gratis!

Jag tänker mig att man kan ta kontakt med mig via distans eller om man bor i närheten träffas och diskutera. Beroende på...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Björklinge
Elev som läser sista året på gymansiet erbjuder träningskurser inom crossfit, muskelbyggning, kondition etc.
230 kr
Julia
Första kursen gratis!

Jag undervisar i olika kategorier inom träning beroende på vad kursdeltagaren/ kursdeltagarna önskar. Under mina kurser...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil Svarar inom en timme
Sollentuna
PT för dig som vill utvecklas inom träning och hälsa! Vi skräddarsyr en plan som passar just dig och dina mål!
250 kr
Vilma
Första kursen gratis!

du kan välja hur många tillfällen du vill ses, vi kommer börja att skräddarsy en plan som passar just dig! Vill du...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Malmö
Personlig Tränare Inga ursäkter,  Läkarstudent  har bara AT-tjänsten kvar dags att komma i form
180 kr
Robin
Första kursen gratis!

Att alltid försöka inspirera ,är inte tränaren glad och motiverad så varför skulle eleven vara det. Kroppen skall...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Uppsala
Examinerad jurist och f.d elitaktiv stavhoppare ger privatlektioner i idrott och hälsa.
229 kr
David
Första kursen gratis!

Oavsett ens utgångsläge när det kommer till idrottslig utövning, handlar det om att hitta adeptens styrkor och...

Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Uppsala
4 års erfarenhet inom träning och tävlat 1 gång i bodybuildning i Stockholm, fitness festivalen.
300 kr
Kiavosh
Första kursen gratis!

Först och främst kommer jag ställa en del frågor för att se hur du tittar på träningen generellt, sedan kommer vi gå...

Kurs på webbkamera Kurser ansikte mot ansikte Godkänd profil
Hos hen Hos dig Via webbkamera
1 timma Ej tillgänglig Ej tillgänglig 250kr
Boka en kurs