Första lektionen gratis
Profilen Hanna och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Hanna
- Timpris 280kr
- Svarstid 1h
280kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Pilates
Jag är Yogalärare och hälsocoach i grunden. Hjälper ofta människor med bland annat deras Weight loss journey. Inriktad på hälsosam vegetarisk mat, fysisk träning och lättare sinne!
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Pilates
Kursplatser
Om Hanna
Jag heter Hanna, Och jag har själv gjort en hälsoresa.
För lite mer än tio år sedan hade jag mycket problem, särskilt med matsmältning, ont många delar av kroppen och jag trodde att jag är nog en person som inte kan bli mer stark eller hälsosam än vad jag redan är, och jag får bara acceptera mina fysiska problem.
Jag trodde att jag åt rätt och att jag rörde på mig tillräckligt.
Men så bodde jag i Iran under en tid och tog min yoga till en ny nivå. Utvecklingen av min yoga satte liv i mitt intresse intresse för kost och det visade sig att jag visst kunde må bättre. Idag är jag stark Och har inte ont. Men jag är framför allt glad! Fysisk aktivitet och rätt mat har hjälpt mig att få ett mer fokuserat sinne varje dag vaknar jag nu mera och känner mig glad. Det behöver inte vara svårt Att må bra. Men ibland kan det vara svårt att ändra gamla vanor. Men det är så värt det när det äntligen är gjort!
Se mer
Om lektionen
- Nybörjare
- Intermediär
- Avancerad
- +1
nivåer :
Nybörjare
Intermediär
Avancerad
Andra
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Behöver du motivation för att verkligen komma igång och ta kontroll över din hälsa? Tror du att du och din kropp inte kan må bättre för att du redan har försökt? Låt mig följa dig på vägen, för ibland kan det vara skönt att inte vara ensam. Tillsammans kan vi ta fram en hälsosam och god kostplan, rutiner, fysisk aktiviteter anpassade för dig och rätt tankebanor.
Jag heter Hanna och är utbilda yogalärare och hälsocoach med flera års erfarenhet inom gastronomi.
Vi kan tillsammans lägga upp en plan där du sätter ett mål som vi sedan försöker att nå tillsammans. Jag kommer att ge dig kost och Yogalektioner och styrketräningspass online anpassade för dig.
Du kan välja mellan vilken form av lektion du vill ha, Allt från avslappnande kvälls Yoga, härligt brännande pilates, eller ett möte där vi pratar om motivation, kost, tankar som stoppar oss och liknande.
Prislista för enstaka tillfälle :
En timmes lektion med fysisk rörelse eller motivations samtal kostar 280kr
Prislista för ”kort resa” paket:
Fem lektioner utformade efter dina behov, +1 samtal i början för att lära känna varandra
Lektionerna är fördelade på två veckor.
1400kr
Prislista ”lång resa” paket:
10 lektioner med fysisk rörelse eller motivations samtal och regelbunden kontakt under en månads tid. Efter månaden är målet att du ska vara en bra bit in på din hälsoresa och klara av att bevara dina nya, goda vanor.
Pris 2800kr
Se mer
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
1
Hon har motiverat mig att fortsätta träna, gett mig mycket kunskap inom näring och kost. Hon är väldigt bra på att lyssna och hon är rolig :)
Se fler recensioner
Se mer
Priser
Timpris
- 280kr
Paketpriser
- 5h 1400kr
- 10h 2800kr
online
- 280kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Personlig träninglärare i Sala
Julia
Sala & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Josefine
Torslanda & Online
- 189kr/h
Marissa
Uppsala & Online
- 370kr/h
- Första lektionen gratis
Nikita
Malmö & Online
- 400kr/h
Anna
Lund & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Francesca
Stockholm & Online
- 800kr/h
- Första lektionen gratis
Joel
Helsingborg & Online
- 500kr/h
Abdelbasset
Umeå & Online
- 199kr/h
Zakaria
Halmstad & Online
- 279kr/h
Thimmy
Skarpnäck & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
Victor
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
David
Uppsala
- 229kr/h
- Första lektionen gratis
Herolinda
Malmö & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Jens
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Toros
Skärholmen & Online
- 2999kr/h
- Första lektionen gratis
Carl
Västra Frölunda & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Alex
Skoghall & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
