Profilen Sigrid och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Sigrid
- Timpris 400kr
- Svarstid 1h
400kr/h
Se lärarna inom personlig träning
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Stretching
- Gymnastik
Lär dig mer om träning och Rehab träning för nybörjare, Grund, Avancerad nivå så att du kan förebygga skador.
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Stretching
- Gymnastik
Kursplatser
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Linköping
Om Sigrid
Anatomi ska vara kul och enkelt. Mitt intresse för kropp och hälsa började när jag drog på mig skador som elit simmare och gymnast som ung. Jag valde därefter att studera till Naprapat för att få bättre förståelse. Ju mer jag lärde mig om kroppen desto mer fascinerad blev jag och självklart färre skador drar jag på mig jämfört med innan. Jag kunde också hjälpa andra så att de kunde återgå till ett normalt liv efter skador och olyckor och ge de rätt verktyg och förståelse. Använder man alla sinnen i sitt lärande då blir det också lättare att komma ihåg det man lärt sig.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Välkommen hit
-Jag har har studerat på Naprapathögskolan och har jobbat med hantering av smärta, träning, behandling och rehabilitering i över 8 år. Jag är även utbildad Akupunktör och certifierad Massör och jobbat som Personlig tränare på Puls & träning detta tillsammans gör att jag har stora kunskaper i ämnet rehab. Jag brinner för Anatomi och idrottsmedicin och känner att jag gärna vill lära andra det jag brinner för.
-Med förståelse kommer du kunna lägga upp bra smärtförebyggande träningspass.
-Jag ger dig enkla och pedagogiska förklaringar som du kommer kunna applicera i ditt liv.
-Jag ger dig bra tips på övningar som passar dig.
-Skriv ner dina mål med min lektion, vad du har upplevt med din träning (nackdelar, fördelar) och om du har några områden du skulle vilja lära dig mer om när det kommer till övningar och skadeförebyggande tänk.
Bra för dig som:
-Är en ung atlet som satsar på att bli framgångsrik inom idrott i framtiden och vill vara i framkant. (är du under 18 ska du ha en förälder med dig)
-Du är en elitidrottare som vill lära dig mer.
-Du är helt ny när det kommer till träning och vill börja med enkla simpla övningar som är enkla och säkra.
- Du har idrottsspecifika frågor som du vill ha svar på.
-Du kanske vill ha övningar mot specifika delar på kroppen.
Se mer
Priser
Timpris
- 400kr
Paketpriser
- 5h 2000kr
- 10h 4000kr
online
- 400kr/h
Liknande Personlig träninglärare i Linköping
Emil
Linköping & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Nruthasabesan
Linköping & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Palak
Linköping & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Vilmer
Norrköping & Online
- 381kr/h
- Första lektionen gratis
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Josefine
Torslanda & Online
- 189kr/h
Marissa
Uppsala & Online
- 370kr/h
- Första lektionen gratis
Nikita
Malmö & Online
- 400kr/h
Zakaria
Halmstad & Online
- 279kr/h
Anna
Lund & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Francesca
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Joel
Helsingborg & Online
- 500kr/h
Abdelbasset
Umeå & Online
- 199kr/h
Victor
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Thimmy
Skarpnäck & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
David
Uppsala
- 229kr/h
- Första lektionen gratis
Herolinda
Malmö & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Jens
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
