Profilen Keivan och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Keivan
- Timpris 350kr
- Svarstid 1h
350kr/h
Se lärarna inom personlig träning
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Licensierad personlig tränare med över ett decennium erfarenhet av att träna, hjälpa samt stötta människor på olika nivåer. Mitt främsta fokus är att möta DIG där du befinner just IDAG. Det är då vi k
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
Kursplatser
-
Hemma hos Keivan : Göteborg
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Göteborg
-
Om Keivan
Jag har resonerat fram och tillbaka i relation till mina tidigare erfarenheter kring intressen men också arbetserfarenheter. Jag plussade i hop dessa saker, vilket ledde till att jag kom fram till vad som fått/får mig att må bra men också vad som är mest givande för mig.
Det resulterade i att jag kom fram till att jag ville arbeta med att hjälpa människor med träning, att främja en positiv syn på kost, träning och hälsa. Jag har alltid varit en aktiv person med stort intresse för handboll och fighting som huvudintresse, vilket senare lett till ett stort intresse för gym men också löpning.
Jag har även alltid drivits av att utveckla andra men också stötta andra i deras resa, framåt. Därför gör jag detta idag, för att jag ska få göra det jag brinner för men också är duktig på. Jag finns här för att du ska få rätt verktyg, hjälp samt stöd i att inte vilseledas i ditt vardagliga liv eller på sociala medier. Din resa räknas.
Nu kör vi.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Jag anpassar mina lektioner efter dig, dina behov samt önskemal. Något jag verkligen lärt mig under alla år som både löpare, tränare men också i mitt vardagliga liv är att alla är olika och har individuella förutsättningar och möjligheter.
Det är av vikt att förstå att jag endast baserar mina lektioner och vad jag lär ut på evidensbaserade metoder. De jag menar med detta är således att inte välja mig, om du tror att jag kommer be dig gå på någon diet i 8 veckor för att få "drömkroppen". Jag visar dig hur du ska träna för att uppnå dina mål på ett hälsosamt och långsiktigt vis.
Resultaten ska vara hållbara!
Mina lektioner kan ex. se ut såhär;
- Personlig träning i gym/föredragen plats utifrån behov och mål.
- Genomgång av Gym och teknik
- Genomgång av specifika övningar
- Genomgång av specifika träningsupplägg
- Kostdialog
- Träningsschema med uppföljningar
m.m.
* Vissa har mål som nödvändigtvis inte kräver
ett fullt utrustat gym, som exempelvis konditionsträning, snabbhet utifrån specifik sport etc.
* En del behöver endast få en genomgång av hur gymmet fungerar, gymmets normer, och hur man orienterar sig bland maskiner, fria vikter osv.
* Vi går igenom ett upplägg på hur du vill styra upp din träning.
* Vi pratar kost och matvanor, för-och nackdelar med "kostscheman", kaloriunderskott, och vad som funkar bäst för dig.
* Jag tar fram ett träningsschema för dig att utgå ifrån, i kombination av PT-passen.
Se även min annons
Se mer
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
1
WOW! Jag fick kontakt med Keivan över sociala medier då han har en plattform som han ger ut mycket bra tips/knep när det kommer till löpning/rehab. Jag tog kontakt med Keivan via Instagram. Keivan blev direkt involverad i min löpkarriär, gav grymma råd som hjälpte mig framåt. Keivan är pedagogisk, rimlig men också en PT som brinner för sitt yrke. Jag skulle rekomendera Keivan till alla som genuint vill bli en bättre löpare då Keivan har mycket goda tips och erfarenheter.
Se fler recensioner
Se mer
Priser
Timpris
- 350kr
Paketpriser
- 5h 1750kr
- 10h 3500kr
online
- 350kr/h
resa
- + R350kr
Förtydliganden
Spara 250 kr med ett 5-pack, 500 kr med ett 10-pack! Vid större paket, kontakta mig sa tar vi fram ett bra paketpris för det!
Video Keivan
Liknande Personlig träninglärare i Göteborg
Rebecca
Göteborg & Online
- 495kr/h
- Första lektionen gratis
Sajra
Göteborg & Online
- 330kr/h
- Första lektionen gratis
Pontus
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Martin
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Delaram
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Peter
Göteborg & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Fabian Caius
Göteborg & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
German
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Lema
Göteborg & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
ADAM
Göteborg
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Anastasja
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Michelle Andrea
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Angela
Göteborg & Online
- 595kr/h
- Första lektionen gratis
Wilhelmina
Göteborg & Online
- 515kr/h
- Första lektionen gratis
Fon
Göteborg & Online
- 380kr/h
- Första lektionen gratis
Kevin
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Aran
Göteborg & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Kenan
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Jovan
Göteborg
- 360kr/h
- Första lektionen gratis
Pernille
Göteborg & Online
- 1200kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
