Josefin

Timpris 215kr
Svarstid 1h

215kr/h

Se lärarna inom personlig träning

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Muskelbyggning
Mage, rumpa, lår

Personlig tränare ger motiverande lektioner i Zoom och via chat! Kost, träning och motivation!

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Muskelbyggning
Mage, rumpa, lår

Kursplatser

- Online

Om Josefin

Mitt namn är Josefin, jag började med styrketräning och fitness när jag var 16år. Detta är nu 14 år sedan. Jag har haft eget företag och jobbat som personlig tränare, coach och gruppträningsinstruktör i Belgien där jag bor sedan 5 år tillbaka. Tidigare har jag även jobbat som hoppryttare i olika länder och där var alltid rätt fysisk träning viktig vid sidan av.

Om lektionen

Jag har jobbat med kunder inom viktnedgång, muskeluppbyggnad, fokus på glutes/rumpan, tränat upp efter skador och bara allmän fysisk aktivitet. Min specialitet är fitness, styrketräning. Men via Zoom gör jag efter ditt behov och vilken typ av träning du vill utföra och vilka redskap du har tillgång till.
Jag ger ett träningsschema, en kostplan och tillgång till whatsapp.
Jag ger även privat träning i Zoom där vi går igenom övningarna, jag ger också träningar via zoom eller att jag coachar dig när du utför träningen.

Priser

Timpris

215kr

Paketpriser

5h 1000kr
10h 2150kr

online

215kr/h

Förtydliganden

Priserna är för webcamera träning. Vill du ha träningsschema och kostschema plus whatsapp så är det tillägg.

Personlig tränare ger motiverande lektioner i Zoom och via chat! Kost, träning och motivation!

Kursplatser

Om Josefin

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Beddingestrand

I teach you pilates and help you build your dream body wherever you want

Få din träning av en legitimerad fysioterapeut. specialist i träningsvetenskap och medicinsk träningsterapi. behöver du veta mer? hör av dig!

Över 15.000 timmars coaching gymägare 10 år - över 8000 timmars pt, 100-tals klienter. mental coaching, life coaching, performance coaching bl.a dina mål blir en verklighet.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Personlig tränare ger motiverande lektioner i Zoom och via chat! Kost, träning och motivation!

Kursplatser

Om Josefin

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Beddingestrand

I teach you pilates and help you build your dream body wherever you want

Få din träning av en legitimerad fysioterapeut. specialist i träningsvetenskap och medicinsk träningsterapi. behöver du veta mer? hör av dig!

Över 15.000 timmars coaching gymägare 10 år - över 8000 timmars pt, 100-tals klienter. mental coaching, life coaching, performance coaching bl.a dina mål blir en verklighet.

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Dela

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen