Tamara

Timpris 349kr
Svarstid 1h

349kr/h

Se lärarna inom personlig träning

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Personlig träning
Fitness
Muskelbyggnad
Mage, rumpa, lår
Cross training

Självlärd inom styrketräning och specifierar mig på att bygga muskler och samtidigt bränna av fett med en hållbar och realistisk kost. Formen och att förebygga skador är otroligt viktigt.

Personlig träning
Fitness
Muskelbyggnad
Mage, rumpa, lår
Cross training

Kursplatser

- Online
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Örebro

Om Tamara

Jag har tränat styrketräning i ca 3 år och har hittat mitt sätt att hålla mig aktiv och hälsosam. Jag gillar även att variera styrketräning med andra mer högintensiva aktiviteter, som crosstraining, löpa och cykla. Det är viktigt att variera det för att göra det roligt och spännande.

Om lektionen

Är du sugen på att börja styrketräna och vet inte riktigt vart du ska börja? Då ska du vända dig till mig. Kan erbjuda en bra grund och anpassa det utefter individens mål. Mina tjänster är främst riktade mot kvinnor som vill komma igång med träningen och bygga muskler.

Självlärd inom styrketräning och specifierar mig på att bygga muskler och samtidigt bränna av fett med en hållbar och realistisk kost. Formen och att förebygga skador är otroligt viktigt.

Kursplatser

Om Tamara

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Liknande Personlig träninglärare i Örebro

Har du funderat på att börja träna, men tvekat? du är inte ensam. många känner samma sak, men det är aldrig för sent att börja – och resultaten kommer snabbare än du tror!

Förbundsinstruktör i fotboll, utbildad i träningslära och tillhör världseliten i sporten hyrox.

Hej! känner du att du vill komma i god form eller att du vill utvecklas i din träning så kan jag hjälpa dig! har hänsyn till vilken nivå man ligger på och anpassar träningen efter det

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Certified basi pilates specialist 10+ years -posture & alignment correction, pragnent, rehab strength. -seniors, dancers, beginners, and anyone wanting pain-free movement. expect a thoughtful, highly

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Självlärd inom styrketräning och specifierar mig på att bygga muskler och samtidigt bränna av fett med en hållbar och realistisk kost. Formen och att förebygga skador är otroligt viktigt.

Kursplatser

Om Tamara

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Liknande Personlig träninglärare i Örebro

Har du funderat på att börja träna, men tvekat? du är inte ensam. många känner samma sak, men det är aldrig för sent att börja – och resultaten kommer snabbare än du tror!

Förbundsinstruktör i fotboll, utbildad i träningslära och tillhör världseliten i sporten hyrox.

Hej! känner du att du vill komma i god form eller att du vill utvecklas i din träning så kan jag hjälpa dig! har hänsyn till vilken nivå man ligger på och anpassar träningen efter det

Jag är en masterprofessor i idrott. jag arbetade i grund- och gymnasieskolor som idrottslärare. jag var assisterande tränare i karate. jag har erfarenhet av idrottares psykologi. jag var assistent i v

6 års utbildning i dans på högstadie och gymnasienivå. 7 år utbildning i musikal på högskola och universitetsnivå. 8 år av professionell träning i dans. goda kunskaper inom olika stretchtekniker och ö

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

️ certifierad personlig tränare & tyngdlyftningstränare – styrka, teknik och träning för alla nivåer

Professionell bodybuilding coach som har deltagit i diverse tävlingar inom "mens physique". utbildar i nu inom träning, kost samt hälsa för samtliga kroppstyper. erbjuder även livscoaching.

1 to 1 coaching som hjälper dig att uppnå dina hälsomål och skapa en livsstil som passar just dig. genom mina 15 års erfarenhet och kunskap inom träning, hälsa och kost kan jag skräddarsy allt åt dig.

En erfersn tränare. vägledning för nybörjare: träna effektivt och uppnå dina fitnessmål ️

Har både utbildning och erfarenhet men framför allt, passion, för personlig träning och kostrådgivning. jag är flexibel vad gäller form av träning. fokuserar på dig som är seriös med sitt mål och som

Lång erfarenhet av personlig träning samt massage terapeut inom axelsons education! .

Certified basi pilates specialist 10+ years -posture & alignment correction, pragnent, rehab strength. -seniors, dancers, beginners, and anyone wanting pain-free movement. expect a thoughtful, highly

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Calisthenics coach med 7+ års erfarenhet som hjälper dig bygga styrka och lära skills

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified personal trainer providing customized fitness programs for beginners, busy adults, and everyday people

Hjälper dig att bli stark och rörligt på ett funktionell och tidseffektivt sätt. träning är inte svårt och att bli stark och hälsosam är lättare än man tror.

Certified international personal trainer | aussie in stockholm — strong bodies, happy minds | training, nutrition & mindset

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen