Första lektionen gratis
Profilen Mikael och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Mikael
- Timpris 450kr
- Svarstid 1h
450kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
- Kom i form
Stark och snabb efter 35 - friidrottsanpassad onlinecoachning för män som vill bli atletiska igen.
- Personlig träning
- Kom i form
Kursplatser
Om Mikael
Jag har tränat och tävlat i friidrott på elitnivå i Sverige och har varit aktiv inom träning i stort sätt hela mitt liv. Idrott och fysisk utveckling har alltid varit en naturlig del av min vardag.
Med åren har jag lärt mig att smart och hållbar träning slår hård träning alla dagar i veckan - särskilt när livet innehåller jobb, familj och ansvar.
Jag brinner för att hjälpa män 35+ att hitta tillbaka till känslan av att vara starka, snabba och atletiska igen - utan att träningen tar över livet.
Som coach är jag strukturerad, lyhörd och individanpassar alltid upplägget efter dina mål, din nivå och din vardag.
Coachning sker online med tydliga träningsupplägg, uppföljning och kontinuerlig feedback.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Vill du känna dig snabb, stark och atletisk igen - utan att träna som en 20-åring?
Jag har tävlat i friidrott på elitnivå i Sverige och har tränat i stort sätt hela mitt liv. Idag kombinerar jag min erfarenhet med smart, hållbar träning anpassad för män 35+ som vill:
* Springa snabbare
* Bygga explosiv styrka
* Få bättre kondition
* Minska skaderisken
* Känna sig atletiska igen
Träningen individanpassas helt efter din nivå, dina mål och din vardag.
Coachning sker online via video, träningsprogram och uppföljning.
Se mer
Priser
Timpris
- 450kr
Paketpriser
- 5h 2250kr
- 10h 4500kr
online
- 450kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Personlig träninglärare i Uppsala
Magnus
Uppsala & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Hanna
Uppsala & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Sofia
Uppsala & Online
- 130kr/h
- Första lektionen gratis
David
Uppsala
- 229kr/h
- Första lektionen gratis
Marissa
Uppsala & Online
- 370kr/h
- Första lektionen gratis
Kristina
Knivsta & Online
- 800kr/h
- Första lektionen gratis
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Zakaria
Halmstad & Online
- 279kr/h
Josefine
Torslanda & Online
- 189kr/h
Nikita
Malmö & Online
- 400kr/h
Anna
Lund & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Francesca
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Joel
Helsingborg & Online
- 500kr/h
Abdelbasset
Umeå & Online
- 199kr/h
Victor
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Thimmy
Skarpnäck & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
Herolinda
Malmö & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Jens
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
