Profilen Jessica och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Jessica
- Timpris 120kr
- Svarstid 1h
-
Elever2
Antal studenter som Jessica har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Jessica har stöttat sedan de kom till Superprof
120kr/h
Se lärarna inom hatha yoga
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Hatha yoga
- Ashtanga yoga
Traditionell yogalärare och idrottsfysiolog med erfarenhet inom hatha yoga och ashtanga yoga.
- Hatha yoga
- Ashtanga yoga
Kursplatser
-
Hemma hos Jessica : Göteborg
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Göteborg
-
Om Jessica
Hari Om!
Mitt namn är Jessica och jag har ett stort intresse av yoga, hälsa och välbefinnande. 2019 tog jag examen från Umeå universitet som idrottsfysiolog, en utbildning fokuserad på idrottsmedicin, idrottsfysiologi och idrottspsykologi. Efter min examen började en ny resa då jag har alltid haft en omättad nyfikenhet på livet, vem jag är, varför vi existerar och vad lycka egentligen är. Dessa frågor tog mig till Vipassana. En meditation där du under 10 dagar vistas i tystnad och observerar dig själv. Genom meditationen fann jag även vägen till yogan som nu inte längre var en form av träning som jag tidigare tänkt, utan ett redskap att komma närmare något, närmare mig själv. Under 2020 utbildade jag mig till traditionell yogalärare (200h) via Yoga Vidya Gurukul i Indien. Under 2021 byggde jag på min utbildning med en kurs i yogapsykologi och filosofi (100h) via samma institut. I dagsläget ger jag lektioner och vägledning online eller fysiskt i närheten av Göteborg.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Mina lektioner fokuserar på grunderna i yoga och passar alla oavsett nivå och ålder. Under lektionen kommer jag gå igenom positionerna så att du får ökad förståelse till varför vi gör dom och hur dom ska genomföras på ett säkert sätt utifrån dina förutsättningar. Förutom den fysiska aspekten av yoga, även känd som yogasana så kommer jag lära ut kontroll av andning (Pranayama), introduktion till meditation samt väva in teori för att du ska kunna fördjupa din kunskap. Yoga är för alla och tillsammans hittar vi en väg som passar just dig.
Se mer
Priser
Timpris
- 120kr
Paketpriser
- 5h 450kr
- 10h 750kr
online
- 120kr/h
Förtydliganden
Om du istället önskar privatlektioner finns det olika alternativ. Kurspaketen avser privatlektioner á la 60 min där du själv får välja om det ska ske online eller fysiskt och vänder sig till dig som vill få en mer personcentrerad undervisning utifrån dina behov. Kontakta mig vid intresse.
1 gång: 350 kr
5 gånger: 1600kr
10 gånger: 3100kr
Är ni flera som önskar boka som grupp? Hör av dig så hittar vi en lösning som passar.
Liknande Hatha yogalärare i Göteborg
Armita
Stockholm & Online
- 600kr/h
Emelia
Uppsala & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Karen
Malmö & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Katia
Stockholm & Online
- 230kr/h
Sarah
& Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Nina
Ramsjö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Malin
Stockholm & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Bodil
Karlstad & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Valentina
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Madelene
Helsingborg & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Vanja
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Taino
& Online
- 490kr/h
- Första lektionen gratis
Natalia
Hässelby & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Tina
Ljusnedal & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Khadija
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
May
Upplands Väsby & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Karlotta
Nol & Online
- 390kr/h
- Första lektionen gratis
Neslihan
Skarpnäck & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Linnea
Falun & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Cathy
Norrköping & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom hatha yoga
