Första lektionen gratis
Profilen Sarah och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Sarah
- Timpris 400kr
- Svarstid 2h
-
Elever2
Antal studenter som Sarah har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Sarah har stöttat sedan de kom till Superprof
400kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Yin yoga
200RYT i hatha yoga samt 30RYT i yin yoga. Specialiserar mig i klassisk hatha yoga med mycket fokus på korrekta poser, andning och meditation. Allt med fokus på att finna balans och kontakt.
- Yoga
- Hatha yoga
- Yin yoga
Kursplatser
Om Sarah
Jag har utövat yoga i över 10 år, testat på dess olika former och stilar, gjort många misstag och på vägen lärt vad yoga på riktigt handlar om. I november 2023 blev jag certifierad yoga lärare i hatha och vinyasa på 200h och strax därefter avklarade jag en kortare utbildning, yin yoga 30h. Sedan dess har jag ytterligare deltagit i workshops och retreats för att utveckla min förståelse och kunna lära ut bättre. Jag har lett klasser deltid både online och i person ca 6 månader.
Se mer
Om lektionen
- Nybörjare
- Intermediär
- andra
nivåer :
Nybörjare
Intermediär
andra
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
lektionerna med mig kan vara allt mellan 30 minuter till 2 timmar helt beroende på vad du som klient vill och behöver.
Vi öppnar och avslutar varje klass med meditation och mantran som är en stor del av yoga
I mina hatha yoga klasser jobbar vi med att använda andningen och kroppen i olika ställningar för att finna balans i vår fysiska, emotionella, mentala och spirituella kropp. Pranayama (andningsövningar) är oftast en del av klasserna.
I mina yin yoga klasser jobbar vi med att stretcha kroppen på djupet genom att avslappnat gå in i en stretch utan att använda våra muskler och istället, genom att stanna i stretchen en längre tid, låta tyngdkraft hjälpa oss att komma djupare. Ibland använder vi hjälpmedel såsom kuddar och filtar som stöd för djupare avslappning.
Jag riktar mig främst till de som är nyfikna och nybörjare i helheten av yoga i form av meditation, mantra, pranayama, och asana (poser) för ett mer harmoniskt liv i union och balans.
Se mer
Priser
Timpris
- 400kr
Paketpriser
- 5h 2000kr
- 10h 4000kr
online
- 400kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Yogalärare i
Taino
& Online
- 490kr/h
- Första lektionen gratis
Armita
Stockholm & Online
- 600kr/h
Sofia
Malmö & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Rebecca
Stockholm & Online
- 700kr/h
- Första lektionen gratis
Emelia
Uppsala & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Karen
Malmö & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Naofal
Stockholm & Online
- 800kr/h
- Första lektionen gratis
Katia
Stockholm & Online
- 230kr/h
Benjamin
Lund & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
Nina
Ramsjö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Malin
Stockholm & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Bodil
Karlstad & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Valentina
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Madelene
Helsingborg & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Annette
Norrtälje & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Eva
Häljarp & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Louise
Malmö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Natalia
Hässelby & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Malin
Lyrestad & Online
- 1200kr/h
- Första lektionen gratis
Tina
Ljusnedal & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom yoga
