Första lektionen gratis

Monika

Timpris 450kr
Svarstid 1h

450kr/h

Första lektionen gratis

Yoga
Hatha yoga

Certified Hatha Yoga Teacher Specialised in Thyroid and Autoimmune Health, Hormonal Balance, Lymphatic Flow, and Breathwork

Yoga
Hatha yoga

Kursplatser

- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Stockholm

Om Monika

Hello, I’m a certified Hatha Yoga Teacher (200hr, 2018) with a special focus on yoga for thyroid health, including autoimmune conditions such as Graves’ (Basedow’s) disease and Hashimoto’s thyroiditis.

Two years after completing my yoga teacher training, I was personally diagnosed with Graves’ disease. Through a dedicated practice combining yoga, breathwork, and mindful nutrition, I achieved remission — an experience that deeply shaped the way I teach today.

Om lektionen

I offer yoga classes designed to support people living with thyroid imbalances, helping you reconnect with your body, calm your nervous system, and restore balance from within. Each session begins with gentle movements to unlock the lymph nodes and encourage lymphatic drainage, helping the body’s natural detox and immune processes before we move into asanas, pranayama, and relaxation.

️ Please note: These sessions are not a substitute for medical treatment or professional healthcare advice. I do not offer medical opinions or alter prescribed treatments. My classes aim to support and empower your well-being alongside your existing care.

If you’re ready to explore how yoga can support your thyroid health and overall vitality, feel free to get in touch for private sessions or small group classes.

Priser

Timpris

450kr

Paketpriser

5h 2250kr
10h 4500kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

Certified Hatha Yoga Teacher Specialised in Thyroid and Autoimmune Health, Hormonal Balance, Lymphatic Flow, and Breathwork

Kursplatser

Om Monika

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

Liknande Yogalärare i Stockholm

Your personal certified yoga instructor with 10+ years of experience | trained in india | vinyasa, hatha, ashtanga & medical yoga

Certifierad synergy yoga-lärare med internationell utbildning undervisar nybörjare och fortsättningsnivå online för att skapa bättre hälsa i lederna, bättre balans, rörlighet och för ökad energi.

Just nu är jag fullbokad, men alltid tillgänglig att svara på meddelanden! ryt, yoga union, bali, undervisar yoga i en positiv och avslappnad miljö från nybörjare till avancerade.

Jag är en 200 ryt utbildad i hatha yoga, certifierad av yoga alliance. kan undervisa också andningstekniker och olika typ av meditationer som passar på alla nivåer.

200ryt hatha och yin lärare jag skapar en härlig upplevelse som hjälper dig att känna dig mer avslappnad och mindre stressad i ditt dagliga liv, samtidigt som du håller dig/kommer i form. jag design

Certifierad yogalärare. undervisar öppen nivå samt individuell anpassade lektioner. vi går tillsammans igenom vad du vill jobba på, om du har specifika mål eller bara vill känna ett inre lugn.

Certified hatha yoga teacher offering strength, flexibility, balance and mindful practice for all levels

Health & organic happiness are the keys to keep an enjoyable journey, let’s together experience how yoga leads the way…

Yogalärare certifierad via yoga alliance. jag guida dig genom andning och rörelse att komma i kontakt med din kropp, skäl och sinne. namaste!

Yoga konsten där kroppen är instrumentet, och andningen är bränsle som kommer göra kroppen göra asanas.

Personlig och trygg yoga online – bättre hållning, mindre stress och mer energi

Yoga, acroyoga och danslärare ger privatlektioner för barn, unga, vuxna och funkis

Internationellt certifierad yogalärare med brinnande intresse för att guida dig in till välmående, närvaro och stärka fysisk och mental hälsa. du kan vara invigd i yoga eller helt nybörjare.

En yogapraktik där uråldrig kunskap möter modern vetenskap för att stödja din naturliga självläkning.

Hello! i’m kalpna, a passionate and certified yoga teacher with over 10 years experience.certified in postnatal, prenatal- spritual yoga for devine baby, ryt 500, ycb yoga teacher & evaluator, hatha

"yoga är inte bara en kroppsövning; det är en resa av balans, andning och inre styrka."

200ryt i hatha yoga samt 30ryt i yin yoga. specialiserar mig i klassisk hatha yoga med mycket fokus på korrekta poser, andning och meditation. allt med fokus på att finna balans och kontakt.

Medicinsk utbildad. yogalärare. ger lektioner i medicinsk yoga samt hatha yoga privat eller i grupp online.

Hathayoga, yinyoga, restorative yoga och yoga som följer enligt traumaanpassad yogas metoder.

My name is karen, i was born in france, i live in malmö now, and i am a certified yoga teacher, my specialty is flexibility.

Certified Hatha Yoga Teacher Specialised in Thyroid and Autoimmune Health, Hormonal Balance, Lymphatic Flow, and Breathwork

Kursplatser

Om Monika

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

Liknande Yogalärare i Stockholm

Your personal certified yoga instructor with 10+ years of experience | trained in india | vinyasa, hatha, ashtanga & medical yoga

Certifierad synergy yoga-lärare med internationell utbildning undervisar nybörjare och fortsättningsnivå online för att skapa bättre hälsa i lederna, bättre balans, rörlighet och för ökad energi.

Just nu är jag fullbokad, men alltid tillgänglig att svara på meddelanden! ryt, yoga union, bali, undervisar yoga i en positiv och avslappnad miljö från nybörjare till avancerade.

Jag är en 200 ryt utbildad i hatha yoga, certifierad av yoga alliance. kan undervisa också andningstekniker och olika typ av meditationer som passar på alla nivåer.

200ryt hatha och yin lärare jag skapar en härlig upplevelse som hjälper dig att känna dig mer avslappnad och mindre stressad i ditt dagliga liv, samtidigt som du håller dig/kommer i form. jag design

Certifierad yogalärare. undervisar öppen nivå samt individuell anpassade lektioner. vi går tillsammans igenom vad du vill jobba på, om du har specifika mål eller bara vill känna ett inre lugn.

Certified hatha yoga teacher offering strength, flexibility, balance and mindful practice for all levels

Health & organic happiness are the keys to keep an enjoyable journey, let’s together experience how yoga leads the way…

Yogalärare certifierad via yoga alliance. jag guida dig genom andning och rörelse att komma i kontakt med din kropp, skäl och sinne. namaste!

Yoga konsten där kroppen är instrumentet, och andningen är bränsle som kommer göra kroppen göra asanas.

Personlig och trygg yoga online – bättre hållning, mindre stress och mer energi

Yoga, acroyoga och danslärare ger privatlektioner för barn, unga, vuxna och funkis

Internationellt certifierad yogalärare med brinnande intresse för att guida dig in till välmående, närvaro och stärka fysisk och mental hälsa. du kan vara invigd i yoga eller helt nybörjare.

En yogapraktik där uråldrig kunskap möter modern vetenskap för att stödja din naturliga självläkning.

Hello! i’m kalpna, a passionate and certified yoga teacher with over 10 years experience.certified in postnatal, prenatal- spritual yoga for devine baby, ryt 500, ycb yoga teacher & evaluator, hatha

"yoga är inte bara en kroppsövning; det är en resa av balans, andning och inre styrka."

200ryt i hatha yoga samt 30ryt i yin yoga. specialiserar mig i klassisk hatha yoga med mycket fokus på korrekta poser, andning och meditation. allt med fokus på att finna balans och kontakt.

Medicinsk utbildad. yogalärare. ger lektioner i medicinsk yoga samt hatha yoga privat eller i grupp online.

Hathayoga, yinyoga, restorative yoga och yoga som följer enligt traumaanpassad yogas metoder.

My name is karen, i was born in france, i live in malmö now, and i am a certified yoga teacher, my specialty is flexibility.

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen