Profilen Irina och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Irina
- Timpris 500kr
- Svarstid 1h
-
Elever2
Antal studenter som Irina har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Irina har stöttat sedan de kom till Superprof
500kr/h
Se lärarna inom meditation
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Meditation
- Avslapping
- Hälsokost
- Massage
- Yoga för ögon
Utbildad MediYoga-lärare och lärare i ansiktsyoga som har tagit fram ett eget koncept – Facefullness.
- Meditation
- Avslapping
- Hälsokost
- Massage
- Yoga för ögon
Kursplatser
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Göteborg
Om Irina
Jag hade hittat lugnet i yoga och meditation under utbrändheten som drabbade mig hårt. Jag har studerat olika former av yoga för yogalärare i flera länder och är utbildad MediYoga instruktör och sedan MediYoga-lärare. Jag är dessutom utbildad i the Face Yoga Method och har tagit fram ett eget koncept för ansiktsyoga – Facefullness.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Lektionen börjar vanligtvis med en djup avslappning genom långa djupa rytmiska andetag, vi fortsätter sedan med mjuka rygg övningar ståendes, sittandes på stol eller på mattan, sedan koncentrerar oss på nackpartiet, strechar nacke på olika sätt och flyttar till ansiktets olika delar. Vi kombinerar självmasage med grimaser. Avslutar klassen med en stund meditation, låter musklerna i huvudet "lägga sig i savasana" :-)
Se mer
Priser
Timpris
- 500kr
Paketpriser
- 5h 2300kr
- 10h 4500kr
online
- 350kr/h
resa
- + R50kr
Liknande Meditationlärare i Göteborg
Josefine
Göteborg & Online
- 280kr/h
- Första lektionen gratis
Tatjana
Göteborg
- 650kr/h
Elaine
Västerås & Online
- 550kr/h
Carina
Borås & Online
- 1000kr/h
- Första lektionen gratis
Dusha
Tranemo & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Wendela
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Benjamin
Lund & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
Gunnela
& Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Aurora
Stockholm & Online
- 700kr/h
- Första lektionen gratis
Caridad
Johanneshov & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Katarina
Uppsala & Online
- 800kr/h
- Första lektionen gratis
Victoria Chimey
Orsa & Online
- 1200kr/h
- Första lektionen gratis
Emashi
Stockholm
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Sevko
Trelleborg & Online
- 749kr/h
- Första lektionen gratis
Prem
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Madeleine
& Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Antje
Södra Sandby & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Victoria
Skokloster & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
Lova
Stockholm & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Elsa
Karlstad & Online
- 590kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom meditation
