Irina

Timpris 500kr
Svarstid 1h
Elever
Antal studenter som Irina har stöttat sedan de kom till Superprof
2
Antal studenter som Irina har stöttat sedan de kom till Superprof

500kr/h

Se lärarna inom meditation

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Meditation
Avslapping
Hälsokost
Massage
Yoga för ögon

Utbildad MediYoga-lärare och lärare i ansiktsyoga som har tagit fram ett eget koncept – Facefullness.

Meditation
Avslapping
Hälsokost
Massage
Yoga för ögon

Kursplatser

- Online
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Göteborg

Om Irina

Jag hade hittat lugnet i yoga och meditation under utbrändheten som drabbade mig hårt. Jag har studerat olika former av yoga för yogalärare i flera länder och är utbildad MediYoga instruktör och sedan MediYoga-lärare. Jag är dessutom utbildad i the Face Yoga Method och har tagit fram ett eget koncept för ansiktsyoga – Facefullness.

Om lektionen

Lektionen börjar vanligtvis med en djup avslappning genom långa djupa rytmiska andetag, vi fortsätter sedan med mjuka rygg övningar ståendes, sittandes på stol eller på mattan, sedan koncentrerar oss på nackpartiet, strechar nacke på olika sätt och flyttar till ansiktets olika delar. Vi kombinerar självmasage med grimaser. Avslutar klassen med en stund meditation, låter musklerna i huvudet "lägga sig i savasana" :-)

Utbildad MediYoga-lärare och lärare i ansiktsyoga som har tagit fram ett eget koncept – Facefullness.

Kursplatser

Om Irina

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

online

Liknande Meditationlärare i Göteborg

Meditation, music therapy and art therapy with 15 years of international experience

Personlig kost- och träningscoach online för nybörjare till erfarna, strukturerade upplägg anpassade efter din vardag.

Lär dig hitta ditt inre fokus via enkla meditationstekniker som anpassats just för dig! för dig som vill kan vi kombinera yoga.

Utbildningar, kurser och coaching inom alternativa medicinska energi behandlingar och regressions behandlingar

Holistisk vägledning för graviditet med en barnmorska, livsstilsmedicinsk rådgivare och senior yogalärare

Diplomerad mindfulnessinstruktör, utbildad av ilivera. ger dig lektioner och kurser i mindfulness och meditation.från nybörjarnivå till mer fördjupad nivå, anpassat efter dina behov och önskemål.

Massage terapeut och läkare som undervisar i massage för människor med olika ambitioner. personlig och avslappnad undervisning.

1. divine meditation och chackra balans 800kr 2. samtalsstöd! för den som hellre uttrycker sig med skriven text. i sorg och kris, trauma eller konflikt. chatt på fb. 3. konflikthantering boka på

Utforska inre lugn med en erfaren mindfulnesslärare som erbjuder stresshanteringskurser på alla nivåer, både online och i stockholm. passar för både privatpersoner och företag som söker harmoni och ba

Examen som buddhistisk cermoni hållare i new york efter flera decenniers studier av filosofi och meditation. lång arbetslivserfarenhet som lärare i yoga, meditation och välbefinnande. undervisningen a

Coming from a buddhist background and being a 25+ year meditator,i can teach you meditation.to enhance focus and improve mood.depending on your aims and preferences it is gonna be highly individualize

Lic. personlig tränare hjälper dig att förlora fett runt midjan inför beach 2021, utan huvudvärk. helt online!

Jag lärde mig aktiva meditationstekniker i nepal på tapoban-ashramet och har praktiserat reiki i nästan fyra år. jag tror att var och en av oss förtjänar att vara frisk och leva sitt lyckligaste och m

Mitt mål är att skapa en trygg plats, där du får möjlighet att utforska, uttrycka och utvecklas genom musik!

Kom bort från allt en stund, släpp allt och fyll på med massa ny positiv energi.

Erbjuder personlig holistisk vägledning i meditation, konstterapi och reiki healing på plats, samt hälsosam kost/näringslära online. alla välkomna oavsett erfarenhet.

Art therapy sessions online - för dig som vill uttrycka känslor på ett kreativt sätt!

Personlig coach för dig som vill utvecklas psykiskt och fysiskt. jag berör samtal om mental hälsa men också kostrådgivning.

Meditation teacher: my specialization encompasses a variety of techniques, including tonglen, breath awareness, metta (loving-kindness), body scan, zen (thought observation), and mantra/incantation.

Mindfulnessinstruktör och livscoach, lär ut mindfulness till nybörjare. endast online, via mail och chatt.

Utbildad MediYoga-lärare och lärare i ansiktsyoga som har tagit fram ett eget koncept – Facefullness.

Kursplatser

Om Irina

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

online

Liknande Meditationlärare i Göteborg

Meditation, music therapy and art therapy with 15 years of international experience

Personlig kost- och träningscoach online för nybörjare till erfarna, strukturerade upplägg anpassade efter din vardag.

Lär dig hitta ditt inre fokus via enkla meditationstekniker som anpassats just för dig! för dig som vill kan vi kombinera yoga.

Utbildningar, kurser och coaching inom alternativa medicinska energi behandlingar och regressions behandlingar

Holistisk vägledning för graviditet med en barnmorska, livsstilsmedicinsk rådgivare och senior yogalärare

Diplomerad mindfulnessinstruktör, utbildad av ilivera. ger dig lektioner och kurser i mindfulness och meditation.från nybörjarnivå till mer fördjupad nivå, anpassat efter dina behov och önskemål.

Massage terapeut och läkare som undervisar i massage för människor med olika ambitioner. personlig och avslappnad undervisning.

1. divine meditation och chackra balans 800kr 2. samtalsstöd! för den som hellre uttrycker sig med skriven text. i sorg och kris, trauma eller konflikt. chatt på fb. 3. konflikthantering boka på

Utforska inre lugn med en erfaren mindfulnesslärare som erbjuder stresshanteringskurser på alla nivåer, både online och i stockholm. passar för både privatpersoner och företag som söker harmoni och ba

Examen som buddhistisk cermoni hållare i new york efter flera decenniers studier av filosofi och meditation. lång arbetslivserfarenhet som lärare i yoga, meditation och välbefinnande. undervisningen a

Coming from a buddhist background and being a 25+ year meditator,i can teach you meditation.to enhance focus and improve mood.depending on your aims and preferences it is gonna be highly individualize

Lic. personlig tränare hjälper dig att förlora fett runt midjan inför beach 2021, utan huvudvärk. helt online!

Jag lärde mig aktiva meditationstekniker i nepal på tapoban-ashramet och har praktiserat reiki i nästan fyra år. jag tror att var och en av oss förtjänar att vara frisk och leva sitt lyckligaste och m

Mitt mål är att skapa en trygg plats, där du får möjlighet att utforska, uttrycka och utvecklas genom musik!

Kom bort från allt en stund, släpp allt och fyll på med massa ny positiv energi.

Erbjuder personlig holistisk vägledning i meditation, konstterapi och reiki healing på plats, samt hälsosam kost/näringslära online. alla välkomna oavsett erfarenhet.

Art therapy sessions online - för dig som vill uttrycka känslor på ett kreativt sätt!

Personlig coach för dig som vill utvecklas psykiskt och fysiskt. jag berör samtal om mental hälsa men också kostrådgivning.

Meditation teacher: my specialization encompasses a variety of techniques, including tonglen, breath awareness, metta (loving-kindness), body scan, zen (thought observation), and mantra/incantation.

Mindfulnessinstruktör och livscoach, lär ut mindfulness till nybörjare. endast online, via mail och chatt.

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen