Anna-Bella

Timpris 500kr
Svarstid 24h
Elever
Antal studenter som Anna-Bella har stöttat sedan de kom till Superprof
1
Antal studenter som Anna-Bella har stöttat sedan de kom till Superprof

500kr/h

Se lärarna inom personlig träning

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Mage, rumpa, lår

Vill du göra en förändring i ditt liv och ta tag i din träning och hälsa ordentligt? Då har du hittat rätt person! Jag är licensierad PT och kostrådgivare som älskar att hjälpa & motivera människor

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Mage, rumpa, lår

Kursplatser

- Online
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 30 km från Göteborg

Om Anna-Bella

Som person är jag väldigt positiv och älskar att motivera och inspirera andra människor. Jag har alltid älskat att tränat ända sen jag var liten och har spelat både fotboll och innebandy.

Jag började styrketräna år 2016 på gymmet och efter ca 1 år insåg jag vilken otrolig träningsresa som jag hade gjort. För i början kände jag mig otroligt osäker på gymmet och visste inte hur vissa träningsmaskiner fungerade och vågade knappt prova dem själv. Men ju mer jag lärde mig kring området och vågade prova mig fram, desto självsäkrare och blev jag på gymmet.

Och som PT kommer jag att kunna hjälpa dig med att bli riktigt grym på träning och ge dig det stödet som du behöver för att kunna uppnå dina mål. Jag kommer inte bara att dela med mig av mina kunskaper som jag har lärt mig rent teoretiskt utan jag kommer även dela med mig av mina egna misstag som jag har gjort genom åren och vad jag har lärt av dessa. För jag vill verkligen inte att du ska behöva begå samma misstag som jag gjorde när jag började träna och experimentera med kosten.

Om lektionen

Det jag kan hjälpa dig med är:

- Hur du börjar att styrketräna och/eller konditionsträna regelbundet. Tillsammans kan vi gå igenom hur olika övningar utförs steg för steg & tar fram ett träningsprogram som passar just dig. Vi genomför regelbundna avstämningar för att säkerställa att det känns rätt för dig med träningsupplägget.

-Vässa tekniken i basövningar som t.ex. knäböj, bänkpress och marklyft.

-Ta fram träningsprogram för dig som exempelvis vill bygga mer muskler, bli mer explosivare eller uthålligare.

-Den mentala biten för att du verkligen ska lyckas uppnå dina träningsmål och inte förlorar motivationen efter några månader.

-Ge dig smarta kostråd som t.ex. kan hjälpa dig att gå ner i vikt, bibehålla nuvarande vikt eller gå upp i vikt. Jag kan även tipsa dig om recept på snabblagade måltider och enkla mellanmål att ta med dig till jobbet eller till skolan.

-Ta fram effektiva HIIT-passupplägg utifrån dina önskemål.

Vi kan köra online, på plats eller en kombination av det, vilket som passar dig bäst.

Första tillfället är gratis där vi inleder med en konsultation och vi kartlägger dina behov och förutsättningar samt mål som du vill uppnå.

Priser

Timpris

500kr

Paketpriser

5h 2500kr
10h 5000kr

online

500kr/h

Förtydliganden

Priserna är beroende på om du enbart vill köra online, på plats eller vill kombinera det.

1h gratis konsultation ingår där vi bland annat går igenom din träningsbakgrund, dina kostvanor och dina målsättningar.

Vill du göra en förändring i ditt liv och ta tag i din träning och hälsa ordentligt? Då har du hittat rätt person! Jag är licensierad PT och kostrådgivare som älskar att hjälpa & motivera människor

Kursplatser

Om Anna-Bella

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Göteborg

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Utbildad yogainstruktör yttc, ashtanga och vinyasa, dans, jazzdans och modernt. jobbar på gym och håller varje vecka klasser i vattenträning, dans och styrketräning.

Driven och engagerad student med erfarenhet av träning och calisthenics söker extrajobb

Experience: yin yoga (meditation & letting go) vinyasa yoga (beginner to pro) personal training (fatburn, cardio & strength) handstand & gymnastics calisthenics experience working with all types of

Jag stöttar dig i din resa oavsett vad ditt mål är, det viktigaste för mig är att du känner dig trygg. jag följer gärna med dig om du är nybörjare men jag är specialiserad i motivations arbete av din

Personlig coaching som bygger disciplin, självförtroende och självledarskap för män mellan 20-35 år som vill mer.

Träning är en central del av mitt liv, och jag har god erfarenhet av flera olika träningsformer. jag erbjuder träningspass som passar både nybörjare och dig med viss träningsvana. träningen sker på gy

Bli mer aktiv på roliga och spännande sätt. jag kommer att hjälpa dig att arbeta mot ditt mål

I offer personalised training and guidance, helping students build confidence, improve their skills, and achieve their learning goals.

Exam university of fitness and sport bucharest. pt license sweden ( int.pt) more than 15 years experience in condition training and football. ex professional football player.

Utbildad tränare med kandidatexamen i idrottsvetenskap. hjälper dig med träning och personlig förbättring. en avslappnad och anpassningsbar metodik.

Akustik gitarr lärare och komponera enkla låtar, 6-7 lektioner. inkluderar att kunna skriva sång texter.

-15kg på 3 månader? -bygga muskler? -förändra dina livsvanor? jag kan hjälpa dig.

Nå dina träningsmål med personlig och motiverande coaching. individanpassad personlig träning för styrka, hälsa och långsiktiga resultat

Individuell träning för fotbollsspelare. fokus på teknik och styrka. finslipar ditt spel så du är anpassad för den fysiska delen och tekniska.

Fitness and weight loss! i went from 102 kg to 82 kg. i learn the system of losing weight after working out for 1 year and half. it’s really simple if you are willing to work with me.

Är personlig tränare och extralärare med stor passion för att hjälpa andra att nå sina mål. jag är skicklig på att lära ut träning och ge kostrådgivning, samtidigt som jag gärna stöttar ungdomar som b

Jag är utbildad personlig tränare via the academy i stockholm. har arbetat inom träningsbranschen i cirka 11 år. har hel del erfarenhet inom olika träningskoncept. har coachat klienter till önskad mål

Har otroligt stort visualiserande, när det gäller personlig träning! jag är en sådan person som tränar hela livet, samt lär ut andra om vad som behövs för att må bra, men också för att utvecklas inom

Hälsocoach, stresscoach och pt. min undervisning utformas efter ditt behov genom analyser, tester och egna önskemål, allt för att få den bästa coachningen för dig!

Vill du göra en förändring i ditt liv och ta tag i din träning och hälsa ordentligt? Då har du hittat rätt person! Jag är licensierad PT och kostrådgivare som älskar att hjälpa & motivera människor

Kursplatser

Om Anna-Bella

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Förtydliganden

Liknande Personlig träninglärare i Göteborg

Personlig träning thaiboxning / boxning. 1 person, duo-pass samt mindre grupper och företag! inga tidigare erfarenheter krävs. vi tillsammans lägger upp träningen så att den passar dig

Utbildad yogainstruktör yttc, ashtanga och vinyasa, dans, jazzdans och modernt. jobbar på gym och håller varje vecka klasser i vattenträning, dans och styrketräning.

Driven och engagerad student med erfarenhet av träning och calisthenics söker extrajobb

Experience: yin yoga (meditation & letting go) vinyasa yoga (beginner to pro) personal training (fatburn, cardio & strength) handstand & gymnastics calisthenics experience working with all types of

Jag stöttar dig i din resa oavsett vad ditt mål är, det viktigaste för mig är att du känner dig trygg. jag följer gärna med dig om du är nybörjare men jag är specialiserad i motivations arbete av din

Personlig coaching som bygger disciplin, självförtroende och självledarskap för män mellan 20-35 år som vill mer.

Träning är en central del av mitt liv, och jag har god erfarenhet av flera olika träningsformer. jag erbjuder träningspass som passar både nybörjare och dig med viss träningsvana. träningen sker på gy

Bli mer aktiv på roliga och spännande sätt. jag kommer att hjälpa dig att arbeta mot ditt mål

I offer personalised training and guidance, helping students build confidence, improve their skills, and achieve their learning goals.

Exam university of fitness and sport bucharest. pt license sweden ( int.pt) more than 15 years experience in condition training and football. ex professional football player.

Utbildad tränare med kandidatexamen i idrottsvetenskap. hjälper dig med träning och personlig förbättring. en avslappnad och anpassningsbar metodik.

Akustik gitarr lärare och komponera enkla låtar, 6-7 lektioner. inkluderar att kunna skriva sång texter.

-15kg på 3 månader? -bygga muskler? -förändra dina livsvanor? jag kan hjälpa dig.

Nå dina träningsmål med personlig och motiverande coaching. individanpassad personlig träning för styrka, hälsa och långsiktiga resultat

Individuell träning för fotbollsspelare. fokus på teknik och styrka. finslipar ditt spel så du är anpassad för den fysiska delen och tekniska.

Fitness and weight loss! i went from 102 kg to 82 kg. i learn the system of losing weight after working out for 1 year and half. it’s really simple if you are willing to work with me.

Är personlig tränare och extralärare med stor passion för att hjälpa andra att nå sina mål. jag är skicklig på att lära ut träning och ge kostrådgivning, samtidigt som jag gärna stöttar ungdomar som b

Jag är utbildad personlig tränare via the academy i stockholm. har arbetat inom träningsbranschen i cirka 11 år. har hel del erfarenhet inom olika träningskoncept. har coachat klienter till önskad mål

Har otroligt stort visualiserande, när det gäller personlig träning! jag är en sådan person som tränar hela livet, samt lär ut andra om vad som behövs för att må bra, men också för att utvecklas inom

Hälsocoach, stresscoach och pt. min undervisning utformas efter ditt behov genom analyser, tester och egna önskemål, allt för att få den bästa coachningen för dig!

Dela

Verifierad examen

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen