Profilen Sandra och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Sandra
- Timpris 200kr
- Svarstid 9h
-
Elever6
Antal studenter som Sandra har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Sandra har stöttat sedan de kom till Superprof
200kr/h
Se lärarna inom personlig träning
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Personlig träning
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
- Mage, rumpa, lår
Vill du ha hjälp att komma igång med träningen och nå dina mål?
- Personlig träning
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Muskelbyggning
- Mage, rumpa, lår
Kursplatser
Om Sandra
Känns det som att träningen inte har den effekten du önskar?
Är du stressad/spänd och har svårt att sova?
Försöker du ändra din kroppskomposition, men står fortfarande utan önskade resultat?
Har du ett idrottsspecifikt mål men vet inte hur du ska träna för att klara av det?
Eller vill du bara ha hjälp att komma igång med träningen och hitta vad som motiverar just dig?
Kanske vill du undvika gymmet och har svårt att få till träningen hemma?
Oavsett vad ditt mål är så finns jag här för att hjälpa dig realisera det!
Jag är utbildad tränare i beachvolleyboll och spelar själv just nu min allra första inomhussäsong på golv i division 1. Som kort spiker är vertikalhoppet just nu ett av mina egna stora intressen :)
Har läst ett år till fysioterapeut vid Sahlgrenska, där jag bland annat avklarat kurser i träningsfysiologi, anatomi, neurofysiologi, biomekanik, kroppsmedvetandeträning, motiverande samtal, träningslära mm. OBS att jag inte är färdig med mina studier och kommer INTE utföra någon skadebedömning/behandling.
Jag är uppvuxen med hästar och att driva ridskola, har ridit in och utbildat hästar upp till LA hoppning/MSV dressyr.
Har dessutom ett stort fotointresse och erbjuder även kurser inom digitalt foto och bildbehandling.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Vi startar alltid med ett motiverande samtal, där du får berätta om din bakgrund, nuvarande aktivitetsnivå, eventuella begränsningar och dina framtida mål. Sedan sätter vi upp en planering utefter dina förutsättningar. Första mötet är alltid en gratis konsultation.
Nyckeln i mitt coachande är motivation och effektivitet. Jag hjälper dig att hitta din drivkraft och träna mer effektivt och med en säker teknik.
Som idrottscoach tror jag hårt på matchlik träning och kan alltid förklara varför jag gör just den övningen jag gör. Jag tar även stor hänsyn till skadeförebyggande och att träna i rätt takt för att du ska nå resultat som håller i längden.
Jag finns i Göteborg/Malmö.
Se mer
Priser
Timpris
- 200kr
Paketpriser
- 5h 1000kr
- 10h 2000kr
online
- 150kr/h
Förtydliganden
Paketpris enligt ök.
Avbokning ska ske minst 48h före avsatt tid, annar debiteras 150sek (undantag vid uppvisande av giltigt läkarintyg eller motsvarande).
Liknande Personlig träninglärare i Göteborg
Raphael
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Lucas
Sävedalen & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Rebecca
Göteborg & Online
- 495kr/h
- Första lektionen gratis
Sajra
Göteborg & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Martin
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Delaram
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Fabian Caius
Göteborg & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
German
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Lema
Göteborg & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
ADAM
Göteborg
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Anastasja
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Pontus
Göteborg & Online
- 750kr/h
- Första lektionen gratis
Michelle Andrea
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Angela
Göteborg & Online
- 595kr/h
- Första lektionen gratis
Eric
Göteborg & Online
- 180kr/h
- Första lektionen gratis
Wilhelmina
Göteborg & Online
- 515kr/h
- Första lektionen gratis
Fon
Göteborg & Online
- 380kr/h
- Första lektionen gratis
Kevin
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Aran
Göteborg & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Kenan
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
