

Profilen Jennifer och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Jennifer
- Timpris 300kr
- Svarstid 1h

300kr/h
Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig
- Personlig träning
- Kom i form
- Stretching
- Pilates
Yogalärare, pilateslärare och hälsocoach online. Hjälper dig förbättra din hälsa fysiskt och mentalt, med start där just du befinner dig och i ditt tempo. Individanpassade sessioner utefter önskemål.
- Personlig träning
- Kom i form
- Stretching
- Pilates
Kursplatser
Om Jennifer
Så länge jag kan minnas har jag haft ett stort intresse för människor och för hälsa. Intresset har utvecklats från att enbart se på hälsa som något fysiskt vi bara påverkar genom kost och träning till något som påverkar, och påverkas av, alla delar av vårt liv, inte minst våra tankar och känslor och vår relation till just dessa. Idag vet jag av erfarenhet att det som verkar mest hälsosamt utifrån inte alltid är det som känns mest hälsosamt inuti.
Idag arbetar jag utifrån ett holistiskt perspektiv vilket innebär att jag tar hänsyn till människan som helhet, alltså både fysiskt och psykiskt, eftersom de båda är starkt påverkade av varandra.
Jag är utbildad hälsocoach och certifierad yogalärare med ett brinnande intresse för egen och andras personliga utveckling. Jag har alltid haft en förmåga att uppmuntra andra i deras personliga eller professionella resa och har naturligt en stark tro på att människor klarar av att skapa precis det liv de själva vill leva. Min intention är att ständigt vara så personlig och genuin som möjligt i mötet med människor då jag ser sårbarhet och empati som två av våra viktigaste mänskliga egenskaper.
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Ta del av yogalektioner (yin, vinyasa, hatha, poweryoga, andning, meditation) och pilates/styrketräning med egen kroppsvikt anpassade efter dig och dina behov med bekvämligheten att inte behöva lämna hemmet. Med 4 års erfarenhet av att leda yogaklasser i grupp samt privat, både i Sverige och utomlands, gör jag mitt bästa för att du ska få ut precis det du vill av din praktik.
Jag arbetar både med nybörjare samt vana utövare. Alla som har en kropp är välkomna att använda den.
Klasserna kan variera mellan 30 min - 75 min beroende på önskemål och tid.
Utöver klasser kan jag även erbjuda online hälso-coaching. Har en treårig utbildning i hälsopromotion och nutrition från Göteborgs Universitet. I de här samtalen utforskar vi vad hälsa innebär för dig och vad du har för mål relaterat till din egen hälsa. Jag stöttar dig och guidar dig på vägen mot ett hälsosammare liv och en sundare inställning till din kropp och självbild. Jag möter dig alltid precis där du befinner dig i dagsläget och du bestämmer själv tempot framåt. Ofta tror vi att vi måste göra stora och många förändringar samtidigt för att uppnå resultat, vilket ofta leder till att vi känner oss överväldigade och istället inte gör någonting alls. Känner du igen dig? Jag hävdar att hållbara resultat och en behagligare resa dit ligger i de små valen vi gör varje dag. I slutändan bor det stora i det lilla och ingen förändring mot en bättre hälsa är någonsin för liten.
Rekommendationer
Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.
Jennifer är mer än bara en hälso- och motivationscoach; hon är en livsförändrare. Hon har varit min guide i över 6 månader. Med ett öra som lyssnar och ett hjärta som förstår, leder Jennifer dig genom en resa av självupptäckt och personlig tillväxt. Hennes unika förmåga att identifiera vad som verkligen är viktigt för dig och visa dig hur du kan ta kontroll över ditt liv och dina val, gör henne till en ovärderlig mentor.
Vad som gör Jennifer exceptionellt trovärdig är hennes genuina engagemang i ditt välbefinnande. Hon är en mästare på att låsa upp din potential och inspirera dig att ta steg mot ditt bästa jag. Varje session med henne är en investering i ett rikare, mer meningsfullt liv.
Är du redo för förändring? Låt Jennifer visa dig vägen. Gör dig själv en tjänst och låt denna extraordinära person lysa upp din väg mot framgång och lycka. Jennifer är inte bara coachen du behöver; hon är coachen du förtjänar!Se fler recensioner
Priser
Timpris
- 300kr
Paketpriser
- 5h 1350kr
- 10h 2400kr
online
- 300kr/h
Förtydliganden
Hälsocoaching 400:- / per session á 1h.
5 pack 1800:-
Liknande Personlig träninglärare i Göteborg
Jasmina
Göteborg & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Rebecca
Göteborg & Online
- 495kr/h
- Första lektionen gratis
Martin
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Peter
Göteborg & Online
- 850kr/h
- Första lektionen gratis
Sara
Göteborg & Online
- 400kr/h
Fabian Caius
Göteborg & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
German
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Lema
Göteborg & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
ADAM
Göteborg
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Gabriel
Göteborg
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Michelle Andrea
Göteborg & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Angela
Göteborg & Online
- 595kr/h
- Första lektionen gratis
Kenan
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Jovan
Göteborg
- 360kr/h
- Första lektionen gratis
Raphael
Göteborg & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Manaila
Mölndal & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Lucas
Sävedalen & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Marcus
Mölndal & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
Ahmed
Partille & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Whilliam
Kungsbacka & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning