Jennifer - personlig tränare - Göteborg
Jennifer - personlig tränare - Göteborg

Profilen Jennifer och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter

Jennifer

  • Timpris 300kr
  • Svarstid 1h
Jennifer - personlig tränare - Göteborg
  • 5 (1 recensioner)

300kr/h

Se lärarna inom personlig träning

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

  • Personlig träning
  • Kom i form
  • Stretching
  • Pilates

Yogalärare, pilateslärare och hälsocoach online. Hjälper dig förbättra din hälsa fysiskt och mentalt, med start där just du befinner dig och i ditt tempo. Individanpassade sessioner utefter önskemål.

  • Personlig träning
  • Kom i form
  • Stretching
  • Pilates

Kursplatser

Om Jennifer

Så länge jag kan minnas har jag haft ett stort intresse för människor och för hälsa. Intresset har utvecklats från att enbart se på hälsa som något fysiskt vi bara påverkar genom kost och träning till något som påverkar, och påverkas av, alla delar av vårt liv, inte minst våra tankar och känslor och vår relation till just dessa. Idag vet jag av erfarenhet att det som verkar mest hälsosamt utifrån inte alltid är det som känns mest hälsosamt inuti.

Idag arbetar jag utifrån ett holistiskt perspektiv vilket innebär att jag tar hänsyn till människan som helhet, alltså både fysiskt och psykiskt, eftersom de båda är starkt påverkade av varandra.

Jag är utbildad hälsocoach och certifierad yogalärare med ett brinnande intresse för egen och andras personliga utveckling. Jag har alltid haft en förmåga att uppmuntra andra i deras personliga eller professionella resa och har naturligt en stark tro på att människor klarar av att skapa precis det liv de själva vill leva. Min intention är att ständigt vara så personlig och genuin som möjligt i mötet med människor då jag ser sårbarhet och empati som två av våra viktigaste mänskliga egenskaper.

Se mer

Om lektionen

  • Alla nivåer
  • Svenska

Lektionerna är tillgängliga på följande språk :

Svenska

Ta del av yogalektioner (yin, vinyasa, hatha, poweryoga, andning, meditation) och pilates/styrketräning med egen kroppsvikt anpassade efter dig och dina behov med bekvämligheten att inte behöva lämna hemmet. Med 4 års erfarenhet av att leda yogaklasser i grupp samt privat, både i Sverige och utomlands, gör jag mitt bästa för att du ska få ut precis det du vill av din praktik.

Jag arbetar både med nybörjare samt vana utövare. Alla som har en kropp är välkomna att använda den.

Klasserna kan variera mellan 30 min - 75 min beroende på önskemål och tid.

Utöver klasser kan jag även erbjuda online hälso-coaching. Har en treårig utbildning i hälsopromotion och nutrition från Göteborgs Universitet. I de här samtalen utforskar vi vad hälsa innebär för dig och vad du har för mål relaterat till din egen hälsa. Jag stöttar dig och guidar dig på vägen mot ett hälsosammare liv och en sundare inställning till din kropp och självbild. Jag möter dig alltid precis där du befinner dig i dagsläget och du bestämmer själv tempot framåt. Ofta tror vi att vi måste göra stora och många förändringar samtidigt för att uppnå resultat, vilket ofta leder till att vi känner oss överväldigade och istället inte gör någonting alls. Känner du igen dig? Jag hävdar att hållbara resultat och en behagligare resa dit ligger i de små valen vi gör varje dag. I slutändan bor det stora i det lilla och ingen förändring mot en bättre hälsa är någonsin för liten.

Se mer

Priser

Timpris

  • 300kr

Paketpriser

  • 5h 1350kr
  • 10h 2400kr

online

  • 300kr/h

Förtydliganden

Hälsocoaching 400:- / per session á 1h.
5 pack 1800:-

Liknande Personlig träninglärare i Göteborg

  • Jasmina

    Göteborg & Online

    5 (5 recensioner)
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Rebecca

    Göteborg & Online

    5 (1 recensioner)
    • 495kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Martin

    Göteborg

    Ny
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Peter

    Göteborg & Online

    5 (5 recensioner)
    • 850kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Sara

    Göteborg & Online

    Ny
    • 400kr/h
  • Fabian Caius

    Göteborg & Online

    Ny
    • 200kr/h
    • Första lektionen gratis
  • German

    Göteborg

    Ny
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Lema

    Göteborg & Online

    Ny
    • 250kr/h
    • Första lektionen gratis
  • ADAM

    Göteborg

    Ny
    • 500kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Gabriel

    Göteborg

    Ny
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Michelle Andrea

    Göteborg & Online

    Ny
    • 450kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Angela

    Göteborg & Online

    Ny
    • 595kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Kenan

    Göteborg & Online

    Ny
    • 400kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Jovan

    Göteborg

    Ny
    • 360kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Raphael

    Göteborg & Online

    Ny
    • 400kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Manaila

    Mölndal & Online

    Ny
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Lucas

    Sävedalen & Online

    Ny
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Marcus

    Mölndal & Online

    5 (1 recensioner)
    • 600kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Ahmed

    Partille & Online

    Ny
    • 300kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Whilliam

    Kungsbacka & Online

    Ny
    • 350kr/h
    • Första lektionen gratis
  • Se lärarna inom personlig träning