Första lektionen gratis
Profilen Arianna och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Arianna
- Timpris 450kr
- Svarstid 1h
-
Elever1
Antal studenter som Arianna har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Arianna har stöttat sedan de kom till Superprof
450kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Yoga
- Yoga flow
- Föräldra-babis yoga
Certifierad Synergy Yoga-lärare med internationell utbildning undervisar nybörjare och fortsättningsnivå online för att skapa bättre hälsa i lederna, bättre balans, rörlighet och för ökad energi.
- Yoga
- Yoga flow
- Föräldra-babis yoga
Kursplatser
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Stockholm
Om Arianna
Jag heter Arianna Montanari och undervisar i Stockholm. Jag har en bakgrund som dansare, och i mitt liv har jag tränat simning, pilates, gymnastik, capoeira. När det gäller yoga så blev jag insatt (kanske lite addicted) i Ashtanga,som dock skapade mer lidande änvälmående.
Jag hade kronisk ont i ländryggen, handleden, knät.
Tills jag hittade Yiga Synergy och Simon Borg-Olivier som har verkligen förändrat mitt liv och relationen med min kropp.Jag är nurörligar, starkare, mer stabil, har mer energi och egentligen mer resiliens både fysiskt och mentalt, jämfort med innan jag började praktisera Synergy.
Denna praktik känns annorlunda, ser annorlunda ut, och jag ser fram emot att dela den med dig!
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Upptäck en dynamisk och intelligent yogapraktik som stärker kroppen, skyddar lederna och skapar flödande rörelseglädje.
Jag erbjuder undervisning i Yoga Synergy (eller %-dimentional Synergy Flow), en metod utvecklad av Simon Borg-Olivier, där traditionell yoga möter modern anatomi och smart biomekanik. Metoden bygger på cirkulära rörelser, aktiv stabilisering och mjuka övergångar som gör praktiken både kraftfull och skonsam.
- För nybörjare och fortsättningsutövare
- Lektioner i studio eller online
- Individanpassad guidning
- Fokus på rörlighet, styrka och skadeförebyggande träning på dina vilkor i din takt.
- Trygg och pedagogisk undervisning
Synergy praktiken handlar inte om att pressa kroppen in i positioner, utan om att skapa intelligent rörelse som värmer upp kroppen. Resultatet är en kropp som känns stark, lätt och samordnad.
Se mer
Priser
Timpris
- 450kr
Paketpriser
- 5h 2250kr
- 10h 4500kr
online
- 450kr/h
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Yogalärare i Stockholm
Armita
Stockholm & Online
- 600kr/h
Rebecca
Stockholm & Online
- 700kr/h
- Första lektionen gratis
Nataliia
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Monika
Stockholm
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
Elif
Stockholm
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Vanja
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Emmie
Stockholm & Online
- 650kr/h
- Första lektionen gratis
May
Sollentuna & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Natty
Hässelby & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Luis
Göteborg
- 500kr/h
Kalpna
Göteborg & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Emelia
Uppsala & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Anca
Karlskrona & Online
- 444kr/h
- Första lektionen gratis
Katia
Stockholm & Online
- 230kr/h
Valentina
Göteborg & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Benjamin
Lund & Online
- 600kr/h
- Första lektionen gratis
ANSHUL
Stockholm & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
Sarah
& Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Nina
Ramsjö & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Malin
Stockholm & Online
- 450kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom yoga
