Vilja

Timpris 150kr
Svarstid 1h
Elever
Antal studenter som Vilja har stöttat sedan de kom till Superprof
2
Antal studenter som Vilja har stöttat sedan de kom till Superprof

150kr/h

Se lärarna inom personlig träning

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Body combat

Ledarutbildning från SISU. Tränat taekwondo i sex år innan jag slutade för att satsa på BJJ och SW där jag har vunnit SM och tävlat EM. Stort intresse för pedagogik och all träning. Vill hjälpa nybörj

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Body combat

Kursplatser

- Hemma hos Vilja : Stockholm
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Stockholm

Om Vilja

Hej! Jag heter Vilja och bor i Nacka. Jag har tränat hela livet i en massa olika sporter men har funnit att kampsport verkligen är min grej. Jag har också en passion för styrka och hur man når sitt mål i gymmet och jag vill att andra också ska kunna hitta den passionen. Det är viktigt att må bra i sin egen kropp och jag vill hjälpa folk att nå dit.

Om lektionen

Jag tror på att det bästa sättet att träna på är för att må bra. Vi ska fokusera på styrka samt rörlighet och uthållighet. Mig kan du vända dig till om du vill börja träna men kanske inte vågat ta steget. Vi är här för din skull. Du ska få upptäcka hur mycket din kropp kan göra och om du vill så kan det inkludera lite kampsport :).

Innan varje gång vi ses kommer jag fråga vad din energi ligger på (0-10) så anpassar vi svårighetsgraden efter det (men såklart ökar svårighetsgraden över tid då du orkar mer på en 5:a längre fram än i början). Målet är att det ska vara jobbigt men att du ska känna dig stark. Jag kommer vara hård i det som jag säger ska göras och att vara så tidseffektiv som möjligt. Om du har några problem med hur jag försöker peppa eller lägger upp passen så är du varmt välkommen att ta upp det med mig för vi är som sagt här för din skull.

Ledarutbildning från SISU. Tränat taekwondo i sex år innan jag slutade för att satsa på BJJ och SW där jag har vunnit SM och tävlat EM. Stort intresse för pedagogik och all träning. Vill hjälpa nybörj

Kursplatser

Om Vilja

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

Liknande Personlig träninglärare i Stockholm

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Personlig träning för dig som faktiskt vill se resultat. effektiv träning anpassad efter dina mål

Coach inom personlig träning, kost,nutrition, holistiskt hälsa, breathwork & yoga med stor förståelse för psykologi, pedagogik och beetende mönster

Passionerad för träning och hälsa. har själv genomgått en naturlig viktnedgång på 55kg och drivs av att hjälp folk med att adressera både den mentala och fysiska biten i att förbättra sin hälsa.

Jag hjälper även nybörjare i tennis för 1-3 personer per gång. jag tar betalt för banan och tid för undervisningen per person. har tränat andra flera år och jag fixar tider när ni helst kan och vill.

Utbildad fystränare och far. fysisk aktivitet på recept. arbetet som personlig tränare i 14 år.

Res inåt och får mer närvaro och balans med yoga och meditation – alla nivåer är välkomna

With a background in graphic design and art i'm looking for opportunities to teach, in arts, as substitute, english... i have a bachelors degree and currently doing my masters at konstfack. english is

Individanpassad träning för dina behov och mål. coach inom hälsa och träning, motivation och karriär.

Experienced in weight lifting, technique, pilates and overall body conditioning. good at adapting workout programs to needs.

Certified international yoga instructor in india, having 10 years experience of teaching hatha yoga, breathing techniques, mindfulness,... massage therapist doing thai massage and japanese techniques

Ung personlig tränare, tränat hela livet, ambitiös, energi, student, hjälp till med din kroppsform stora förändring

Become your own vibrant health master with holistic thinking, beauty and training

Ledarutbildning från SISU. Tränat taekwondo i sex år innan jag slutade för att satsa på BJJ och SW där jag har vunnit SM och tävlat EM. Stort intresse för pedagogik och all träning. Vill hjälpa nybörj

Kursplatser

Om Vilja

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

Liknande Personlig träninglärare i Stockholm

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Personlig träning för dig som faktiskt vill se resultat. effektiv träning anpassad efter dina mål

Coach inom personlig träning, kost,nutrition, holistiskt hälsa, breathwork & yoga med stor förståelse för psykologi, pedagogik och beetende mönster

Passionerad för träning och hälsa. har själv genomgått en naturlig viktnedgång på 55kg och drivs av att hjälp folk med att adressera både den mentala och fysiska biten i att förbättra sin hälsa.

Jag hjälper även nybörjare i tennis för 1-3 personer per gång. jag tar betalt för banan och tid för undervisningen per person. har tränat andra flera år och jag fixar tider när ni helst kan och vill.

Utbildad fystränare och far. fysisk aktivitet på recept. arbetet som personlig tränare i 14 år.

Res inåt och får mer närvaro och balans med yoga och meditation – alla nivåer är välkomna

With a background in graphic design and art i'm looking for opportunities to teach, in arts, as substitute, english... i have a bachelors degree and currently doing my masters at konstfack. english is

Individanpassad träning för dina behov och mål. coach inom hälsa och träning, motivation och karriär.

Experienced in weight lifting, technique, pilates and overall body conditioning. good at adapting workout programs to needs.

Certified international yoga instructor in india, having 10 years experience of teaching hatha yoga, breathing techniques, mindfulness,... massage therapist doing thai massage and japanese techniques

Ung personlig tränare, tränat hela livet, ambitiös, energi, student, hjälp till med din kroppsform stora förändring

Become your own vibrant health master with holistic thinking, beauty and training

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen