Första lektionen gratis
Profilen Vilja och dess kontaktuppgifter har verifierats av våra experter
Vilja
- Timpris 150kr
- Svarstid 1h
-
Elever2
Antal studenter som Vilja har stöttat sedan de kom till Superprof
Antal studenter som Vilja har stöttat sedan de kom till Superprof
150kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Body combat
Ledarutbildning från SISU. Tränat taekwondo i sex år innan jag slutade för att satsa på BJJ och SW där jag har vunnit SM och tävlat EM. Stort intresse för pedagogik och all träning. Vill hjälpa nybörj
- Personlig träning
- Fitness
- Kom i form
- Muskelbyggnad
- Body combat
Kursplatser
-
Hemma hos Vilja : Stockholm
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Stockholm
-
Om Vilja
Hej! Jag heter Vilja och bor i Nacka. Jag har tränat hela livet i en massa olika sporter men har funnit att kampsport verkligen är min grej. Jag har också en passion för styrka och hur man når sitt mål i gymmet och jag vill att andra också ska kunna hitta den passionen. Det är viktigt att må bra i sin egen kropp och jag vill hjälpa folk att nå dit.
Se mer
Om lektionen
- Nybörjare
- Andra
- Barn
nivåer :
Nybörjare
Andra
Barn
- Svenska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Svenska
Jag tror på att det bästa sättet att träna på är för att må bra. Vi ska fokusera på styrka samt rörlighet och uthållighet. Mig kan du vända dig till om du vill börja träna men kanske inte vågat ta steget. Vi är här för din skull. Du ska få upptäcka hur mycket din kropp kan göra och om du vill så kan det inkludera lite kampsport :).
Innan varje gång vi ses kommer jag fråga vad din energi ligger på (0-10) så anpassar vi svårighetsgraden efter det (men såklart ökar svårighetsgraden över tid då du orkar mer på en 5:a längre fram än i början). Målet är att det ska vara jobbigt men att du ska känna dig stark. Jag kommer vara hård i det som jag säger ska göras och att vara så tidseffektiv som möjligt. Om du har några problem med hur jag försöker peppa eller lägger upp passen så är du varmt välkommen att ta upp det med mig för vi är som sagt här för din skull.
Se mer
Priser
Timpris
- 150kr
Paketpriser
- 5h 500kr
- 10h 1200kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
Liknande Personlig träninglärare i Stockholm
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
Stine
Stockholm & Online
- 444kr/h
- Första lektionen gratis
Dalila
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Johan
Stockholm
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Daniel
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Anna
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Milad
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Angelica
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Ammeli
Stockholm & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Thao Le Diem
Stockholm & Online
- 320kr/h
- Första lektionen gratis
Eld
Stockholm & Online
- 380kr/h
- Första lektionen gratis
Jakob
Stockholm & Online
- 199kr/h
- Första lektionen gratis
Ninette
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Coach
Stockholm & Online
- 200kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Erik
Stockholm & Online
- 1kr/h
- Första lektionen gratis
Matilde
Stockholm & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Mir
Stockholm & Online
- 270kr/h
- Första lektionen gratis
Anish
Stockholm & Online
- 150kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
