Adam

5 (3 recensioner)

Timpris 249kr
Svarstid 1h
Elever
Antal studenter som Adam har stöttat sedan de kom till Superprof
1
Antal studenter som Adam har stöttat sedan de kom till Superprof

5 (3 recensioner)

249kr/h

Se lärarna inom yoga

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Yoga
Vinyasa
Yin yoga

Certifierad Yogainstruktör lär ut djup stretching för långsiktig rörlighetsökning - bli fri från smärta och stelhet

Yoga
Vinyasa
Yin yoga

Kursplatser

- Online

Rekommenderad

Adam har varit rekommenderad För dess professionalism, undervisningsmetoder och kvaliteten på sina kurser. Ett bra val för att utvecklas med självförtroende.

Om Adam

Jag är en blivande Fysioterapeut (Sjukgymnast) som hela mitt liv haft ett stort behov av fysisk aktivitet och den senare delen av mitt liv har jag utforskat olika sätt att förbättra min fysiska och mentala hälsa för ett tillfredställande och långt liv.

Efter ett par månader av jobb hemifrån i pandemin började jag känna mig ovanligt stel. Jag vägrade känna mig så begränsad och hittade en utbildning i något som kallades Gravity Yoga. Direkt efter jag fick min certifikation började jag håll pass för kollegor och klienter och har nu jobbat med allt från unga thaiboxare till äldre kontorsarbetare.

Djup stretching eller Yoga för rörlighet är ett verktyg jag använder och experimenterar med dagligen. Jag har hittils inte hittat något som får min kropp att känna sig så ung och fri och jag vill hjälpa andra att uppleva en vardag fri från begränsande smärta och stelhet.

Om lektionen

Yoga för rörlighet!

•För att stretcha muskler där målet är ökad rörlighet krävs tid under passiv stress. Detta uppnår vi genom långa poser där vi använder andningen för att få våra muskler att slappna och förlängas med hjälp av tyngdkraften.

•Klassen består av en nedvarvning från vardagen samt uppvärmning (5 min), rörlighetsyoga (50 min) och avslappning (5 min).

•Lektionerna lämpar sig för alla åldrar och erfarenhet då yoga-poserna anpassas till nuvarande rörlighetsförmåga. I lektionerna ingår även personlig coachning för individuella mål som t.ex. att bli fri från nacksmärta eller öka rörelseomfånget för en bättre squat)

Rekommendationer

Rekommendationer kommer från lärarens familj, vänner och bekanta.

J

Jeton

Känner Adam via jobbet där han varje vecka håller i en yoga/strech på 30 minuter.
Adam är grym på att anpassa träningen till gruppens behov och samtidigt förklara varför träningen utförs på det vis det gör. Jag rekommenderar därför Adam till alla målgrupper.
5 av 5 yogamattor!! :)
Läs mer

J
Jeton
Känner Adam via jobbet där han varje vecka håller i en yoga/strech på 30 minuter.
Adam är grym på att anpassa träningen till gruppens behov och samtidigt förklara varför träningen utförs på det vis det gör. Jag rekommenderar därför Adam till alla målgrupper.
5 av 5 yogamattor!! :)
S

Susanna

I have attended Adam's classes through work and would definitely recommend him as a teacher! He has taught both meditation classes and yoga, and is responsive and adapts the sessions to the group. He often introduces new practices and also offers options for those who want it easier or more difficult. A very kind and helpful teacher. Thank you!
Läs mer

S
Susanna
I have attended Adam's classes through work and would definitely recommend him as a teacher! He has taught both meditation classes and yoga, and is responsive and adapts the sessions to the group. He often introduces new practices and also offers options for those who want it easier or more difficult. A very kind and helpful teacher. Thank you!
Anton

Adam är en duktig, lugn och flexibel lärare inom Yoga, Han är pedagogisk, och har förståelse för elevens fysiska begränsningar. Adam är även en god kommunikatör som gör det enkelt för eleven att förstå hur övningarna skall utföras. Rekommenderas varmt!
Läs mer

A
Anton
Adam är en duktig, lugn och flexibel lärare inom Yoga, Han är pedagogisk, och har förståelse för elevens fysiska begränsningar. Adam är även en god kommunikatör som gör det enkelt för eleven att förstå hur övningarna skall utföras. Rekommenderas varmt!
Se fler recensioner

Se mer

Priser

Timpris

249kr

Paketpriser

5h 1245kr
10h 2490kr

online

249kr/h

Certifierad Yogainstruktör lär ut djup stretching för långsiktig rörlighetsökning - bli fri från smärta och stelhet

Kursplatser

Rekommenderad

Om Adam

Om lektionen

Rekommendationer

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Liknande Yogalärare i Halmstad

Yoga konsten där kroppen är instrumentet, och andningen är bränsle som kommer göra kroppen göra asanas.

Your personal certified yoga instructor with 10+ years of experience | trained in india | vinyasa, hatha, ashtanga & medical yoga

Hello! i’m kalpna, a passionate and certified yoga teacher with over 10 years experience.certified in postnatal, prenatal- spritual yoga for devine baby, ryt 500, ycb yoga teacher & evaluator, hatha

Personlig och trygg yoga online – bättre hållning, mindre stress och mer energi

Health & organic happiness are the keys to keep an enjoyable journey, let’s together experience how yoga leads the way…

Yoga, acroyoga och danslärare ger privatlektioner för barn, unga, vuxna och funkis

En yogapraktik där uråldrig kunskap möter modern vetenskap för att stödja din naturliga självläkning.

Just nu är jag fullbokad, men alltid tillgänglig att svara på meddelanden! ryt, yoga union, bali, undervisar yoga i en positiv och avslappnad miljö från nybörjare till avancerade.

Certifierad synergy yoga-lärare med internationell utbildning undervisar nybörjare och fortsättningsnivå online för att skapa bättre hälsa i lederna, bättre balans, rörlighet och för ökad energi.

"yoga är inte bara en kroppsövning; det är en resa av balans, andning och inre styrka."

200ryt i hatha yoga samt 30ryt i yin yoga. specialiserar mig i klassisk hatha yoga med mycket fokus på korrekta poser, andning och meditation. allt med fokus på att finna balans och kontakt.

Internationellt certifierad yogalärare med brinnande intresse för att guida dig in till välmående, närvaro och stärka fysisk och mental hälsa. du kan vara invigd i yoga eller helt nybörjare.

Hathayoga, yinyoga, restorative yoga och yoga som följer enligt traumaanpassad yogas metoder.

My name is karen, i was born in france, i live in malmö now, and i am a certified yoga teacher, my specialty is flexibility.

Kundalini yoga classes and breathwork sessions with nataliia to support your wellbeing and energy.

Yogalärare med erfarenhet från hela världen erbjuder yogaklasser för att stärka immunförsvaret

Jag är en 200 ryt utbildad i hatha yoga, certifierad av yoga alliance. kan undervisa också andningstekniker och olika typ av meditationer som passar på alla nivåer.

Yogalärare som förenar den fysiska med den psykiska resan inom yoga.

200ryt hatha och yin lärare jag skapar en härlig upplevelse som hjälper dig att känna dig mer avslappnad och mindre stressad i ditt dagliga liv, samtidigt som du håller dig/kommer i form. jag design

Jag är certifierad kundaliniyogalärare och håller yogakurser sedan sju år. kundaliniyoga och meditation är fantastiskt för ditt välmående och fördjupad kontakt med dig själv.

Certifierad Yogainstruktör lär ut djup stretching för långsiktig rörlighetsökning - bli fri från smärta och stelhet

Kursplatser

Rekommenderad

Om Adam

Om lektionen

Rekommendationer

Priser

Timpris

Paketpriser

online

Liknande Yogalärare i Halmstad

Yoga konsten där kroppen är instrumentet, och andningen är bränsle som kommer göra kroppen göra asanas.

Your personal certified yoga instructor with 10+ years of experience | trained in india | vinyasa, hatha, ashtanga & medical yoga

Hello! i’m kalpna, a passionate and certified yoga teacher with over 10 years experience.certified in postnatal, prenatal- spritual yoga for devine baby, ryt 500, ycb yoga teacher & evaluator, hatha

Personlig och trygg yoga online – bättre hållning, mindre stress och mer energi

Health & organic happiness are the keys to keep an enjoyable journey, let’s together experience how yoga leads the way…

Yoga, acroyoga och danslärare ger privatlektioner för barn, unga, vuxna och funkis

En yogapraktik där uråldrig kunskap möter modern vetenskap för att stödja din naturliga självläkning.

Just nu är jag fullbokad, men alltid tillgänglig att svara på meddelanden! ryt, yoga union, bali, undervisar yoga i en positiv och avslappnad miljö från nybörjare till avancerade.

Certifierad synergy yoga-lärare med internationell utbildning undervisar nybörjare och fortsättningsnivå online för att skapa bättre hälsa i lederna, bättre balans, rörlighet och för ökad energi.

"yoga är inte bara en kroppsövning; det är en resa av balans, andning och inre styrka."

200ryt i hatha yoga samt 30ryt i yin yoga. specialiserar mig i klassisk hatha yoga med mycket fokus på korrekta poser, andning och meditation. allt med fokus på att finna balans och kontakt.

Internationellt certifierad yogalärare med brinnande intresse för att guida dig in till välmående, närvaro och stärka fysisk och mental hälsa. du kan vara invigd i yoga eller helt nybörjare.

Hathayoga, yinyoga, restorative yoga och yoga som följer enligt traumaanpassad yogas metoder.

My name is karen, i was born in france, i live in malmö now, and i am a certified yoga teacher, my specialty is flexibility.

Kundalini yoga classes and breathwork sessions with nataliia to support your wellbeing and energy.

Yogalärare med erfarenhet från hela världen erbjuder yogaklasser för att stärka immunförsvaret

Jag är en 200 ryt utbildad i hatha yoga, certifierad av yoga alliance. kan undervisa också andningstekniker och olika typ av meditationer som passar på alla nivåer.

Yogalärare som förenar den fysiska med den psykiska resan inom yoga.

200ryt hatha och yin lärare jag skapar en härlig upplevelse som hjälper dig att känna dig mer avslappnad och mindre stressad i ditt dagliga liv, samtidigt som du håller dig/kommer i form. jag design

Jag är certifierad kundaliniyogalärare och håller yogakurser sedan sju år. kundaliniyoga och meditation är fantastiskt för ditt välmående och fördjupad kontakt med dig själv.

Dela

Verifierad examen

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen