Första lektionen gratis

Mir

Timpris 270kr
Svarstid 1h

270kr/h

Första lektionen gratis

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Calisthenics

Gymtränare med 5 års erfarenhet erbjuder personlig träning för att bygga muskler och öka styrkan

Personlig träning
Fitness
Kom i form
Muskelbyggnad
Calisthenics

Kursplatser

- Online
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Stockholm

Om Mir

Jag har över 5 års erfarenhet av gymträning och har utvecklat en djup förståelse för hur man bygger muskelmassa och ökar styrkan på ett säkert och effektivt sätt. Min passion för träning och min kunskap inom området gör att jag kan hjälpa dig att nå dina mål, oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren. Jag är engagerad i att anpassa träningen efter dina behov och mål, och ser till att varje lektion ger konkret resultat. Genom mina egna framsteg på gymmet har jag lärt mig värdefulla insikter som jag gärna delar med mig av för att hjälpa dig på din träningsresa.

Om lektionen

Jag erbjuder skräddarsydda privatlektioner för att hjälpa dig bygga muskelmassa och öka styrkan, oavsett om du är nybörjare eller har tränat ett tag. Min undervisning är fokuserad på teknik och säkerhet för att säkerställa att du tränar effektivt och skaderfritt. Jag använder en progressiv metod där vi bygger vidare på dina framsteg, och jag anpassar varje lektion efter dina mål och behov. Lektionerna är mellan 60 och 90 minuter långa, beroende på vad vi fokuserar på, och är alltid utformade för att vara både utmanande och lärorika.

Med över 5 års erfarenhet av gymträning delar jag gärna med mig av mina insikter och träningsmetoder för att hjälpa dig nå dina mål. Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren, skräddarsyr jag träningen så att den passar just dig och dina behov.

Priser

Timpris

270kr

Paketpriser

5h 1350kr
10h 2700kr

gratis lektioner

Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.

online

270kr/h

Gymtränare med 5 års erfarenhet erbjuder personlig träning för att bygga muskler och öka styrkan

Kursplatser

Om Mir

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Stockholm

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Personlig träning för dig som faktiskt vill se resultat. effektiv träning anpassad efter dina mål

Passionerad för träning och hälsa. har själv genomgått en naturlig viktnedgång på 55kg och drivs av att hjälp folk med att adressera både den mentala och fysiska biten i att förbättra sin hälsa.

Jag hjälper även nybörjare i tennis för 1-3 personer per gång. jag tar betalt för banan och tid för undervisningen per person. har tränat andra flera år och jag fixar tider när ni helst kan och vill.

Utbildad fystränare och far. fysisk aktivitet på recept. arbetet som personlig tränare i 14 år.

Res inåt och får mer närvaro och balans med yoga och meditation – alla nivåer är välkomna

With a background in graphic design and art i'm looking for opportunities to teach, in arts, as substitute, english... i have a bachelors degree and currently doing my masters at konstfack. english is

Individanpassad träning för dina behov och mål. coach inom hälsa och träning, motivation och karriär.

Experienced in weight lifting, technique, pilates and overall body conditioning. good at adapting workout programs to needs.

Certified international yoga instructor in india, having 10 years experience of teaching hatha yoga, breathing techniques, mindfulness,... massage therapist doing thai massage and japanese techniques

Ung personlig tränare, tränat hela livet, ambitiös, energi, student, hjälp till med din kroppsform stora förändring

Become your own vibrant health master with holistic thinking, beauty and training

Hi, i’m emelie! i’m a boxer with 4 years of experience, leading boxing training sessions, and volunteering with children at my boxing club. always eager to help new people interested and share my expe

Gymtränare med 5 års erfarenhet erbjuder personlig träning för att bygga muskler och öka styrkan

Kursplatser

Om Mir

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

gratis lektioner

online

Liknande Personlig träninglärare i Stockholm

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Personlig träning för dig som faktiskt vill se resultat. effektiv träning anpassad efter dina mål

Passionerad för träning och hälsa. har själv genomgått en naturlig viktnedgång på 55kg och drivs av att hjälp folk med att adressera både den mentala och fysiska biten i att förbättra sin hälsa.

Jag hjälper även nybörjare i tennis för 1-3 personer per gång. jag tar betalt för banan och tid för undervisningen per person. har tränat andra flera år och jag fixar tider när ni helst kan och vill.

Utbildad fystränare och far. fysisk aktivitet på recept. arbetet som personlig tränare i 14 år.

Res inåt och får mer närvaro och balans med yoga och meditation – alla nivåer är välkomna

With a background in graphic design and art i'm looking for opportunities to teach, in arts, as substitute, english... i have a bachelors degree and currently doing my masters at konstfack. english is

Individanpassad träning för dina behov och mål. coach inom hälsa och träning, motivation och karriär.

Experienced in weight lifting, technique, pilates and overall body conditioning. good at adapting workout programs to needs.

Certified international yoga instructor in india, having 10 years experience of teaching hatha yoga, breathing techniques, mindfulness,... massage therapist doing thai massage and japanese techniques

Ung personlig tränare, tränat hela livet, ambitiös, energi, student, hjälp till med din kroppsform stora förändring

Become your own vibrant health master with holistic thinking, beauty and training

Hi, i’m emelie! i’m a boxer with 4 years of experience, leading boxing training sessions, and volunteering with children at my boxing club. always eager to help new people interested and share my expe

Dela

Verifierad lärarprofil

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen