Nathalie

Timpris 1200kr
Svarstid 1h

1200kr/h

Se lärarna inom personlig träning

Tyvärr är den här läraren inte tillgänglig

Personlig träning

Möter dig och dina behov kroppsligt och själsligt på mattan och utformat en individanpassad plan för ditt välmående

Personlig träning

Kursplatser

- Online
- hemma eller på offentlig plats : kan resa max 20 km från Lidingö

Om Nathalie

Mitt namn är Nathalie och använder själv yogan som ett Multiverktyg. Den hjälper mig att påminna mig om kroppens sårbarhet och att man behöver smörja och ta hand om den. Yoga hjälper mig att landa och se inåt, genom stillheten jag finner på mattan. För mig är yoga svaret på många av livets stora frågor.
Så efter att själv ha praktiserat yoga under många år så ville jag lära mig mer och fördjupa min kubanal. Och man lär sig alltid mest när man lär ut. Så då blev det nästa naturliga steg att bli lärare.
Det är det bästa beslutet jag har tagit. Att få möjlighet att hjälpa och stötta andras inre och yttre resa genom yoga är för mig det bästa jobbet man kan ha!

Om lektionen

Verktyg som medveten andning hjälper oss att bli närvarande i våra tankar och vår kropp Jag kopplat ihop den själsliga törsten med hjälp av kroppen.
Vi börjar alltid med andningsövningar följt av stilla uppvärmning. Jag går sedan igenom dagens bilmekanik, som kan vara tex närvaro eller balansering av höfter, någon som jag återkommer till under passets gång och i dom olika positionerna. Efter det blir vi varma av solhälsningar A och B, där vi får igång flödet i kroppen. Sedan följer stående, balanserande, mag-och arm balanser, höftöppnar, bakåtböj, framåtböj, och sedan avslappning.

Möter dig och dina behov kroppsligt och själsligt på mattan och utformat en individanpassad plan för ditt välmående

Kursplatser

Om Nathalie

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

online

Video Nathalie

Liknande Personlig träninglärare i Lidingö

Skräddarsydda samtal för att nå dina mål, bryta gamla mönster och skapa klarhet. jag vägleder dig i din karriär och hjälper dig ta nästa steg i livet. diplomerad personlig coach på lidingö och online.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Se hit! utbildad personlig tränare med 5 års erfarenhet av träning. allt från hit,cirkelfys,styrketräning och kampsport. vill du komma igång med träningen?. tveka inte att höra av dig!

Bli personlig tränare och har själv haft prao och varit en assistent för en pt

English boxing or kick boxing lessons. i've been practicing combat sports for over 10 years and competing at a high level. i’m a french young guy that would love to train with you with fun and serious

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Passionerad för träning och hälsa. har själv genomgått en naturlig viktnedgång på 55kg och drivs av att hjälp folk med att adressera både den mentala och fysiska biten i att förbättra sin hälsa.

Jag hjälper även nybörjare i tennis för 1-3 personer per gång. jag tar betalt för banan och tid för undervisningen per person. har tränat andra flera år och jag fixar tider när ni helst kan och vill.

Personlig träning för dig som faktiskt vill se resultat. effektiv träning anpassad efter dina mål

Utbildad fystränare och far. fysisk aktivitet på recept. arbetet som personlig tränare i 14 år.

Personlig coaching - skräddarsytt styrketräningsupplägg, fysiskt eller online, för alla nivåer. utbildad individuell tränare.

Res inåt och får mer närvaro och balans med yoga och meditation – alla nivåer är välkomna

With a background in graphic design and art i'm looking for opportunities to teach, in arts, as substitute, english... i have a bachelors degree and currently doing my masters at konstfack. english is

Individuell fotbollsträning:erbjuder förstklassig individuell träning som jobbar med spelaren tekniska, fysiska och mentala förmåga. träna med en proffesionell spelare och en ungdomslandslagsspelare

Möter dig och dina behov kroppsligt och själsligt på mattan och utformat en individanpassad plan för ditt välmående

Kursplatser

Om Nathalie

Om lektionen

Priser

Timpris

Paketpriser

resa

online

Video Nathalie

Liknande Personlig träninglärare i Lidingö

Skräddarsydda samtal för att nå dina mål, bryta gamla mönster och skapa klarhet. jag vägleder dig i din karriär och hjälper dig ta nästa steg i livet. diplomerad personlig coach på lidingö och online.

Certified basi pilates specialist with 10+ years experience offering personalized class tailored to your body and goals. i focus on posture alignment, pre/postnatal care, and rehab strength for senior

Har 11-års erfarenhet som pt, styrketränat i 17 år. jag finns för dig som vill nå ditt fitnessmål, uppgradera hälsan på gym i sthlm. mobilnummer: nollsjunoll sjuttiosju sextiosex fyra åtta fem.

Se hit! utbildad personlig tränare med 5 års erfarenhet av träning. allt från hit,cirkelfys,styrketräning och kampsport. vill du komma igång med träningen?. tveka inte att höra av dig!

Bli personlig tränare och har själv haft prao och varit en assistent för en pt

English boxing or kick boxing lessons. i've been practicing combat sports for over 10 years and competing at a high level. i’m a french young guy that would love to train with you with fun and serious

Certifierad fitnessinstruktör i body pump och gymträning, erbjuder individuella och grupplektioner för alla nivåer – både online och i haninge!

Personlig träning för ungdomar, med seriös intensitet och garanterade resultat. 5+ års erfarenhet av träning kost och hälsa, alltså tusentals timmar av kunskap och erfarenhet.

Fysisk träning, stretching, pilates, golvstång för barn, ungdomar och vuxna. privatundervisning för att förbättra din fysiska kondition.

Hatha yoga + pilates tränare språk: vietnamesiska, engelska, svenska. lärare i modersmål: vietnamesiska

Jag är en engagerad tränare med bakgrund inom dansteknik och många års erfarenhet av balett och cheer, vilket har gett mig stark kroppskontroll, disciplin och förståelse för rörelse.

Licensierad personlig tränare och kostrådgivare med 9 års erfarenhet. jag hjälper dig bygga styrka, gå ner i vikt och skapa hållbara vanor för livet

Passionerad för träning och hälsa. har själv genomgått en naturlig viktnedgång på 55kg och drivs av att hjälp folk med att adressera både den mentala och fysiska biten i att förbättra sin hälsa.

Jag hjälper även nybörjare i tennis för 1-3 personer per gång. jag tar betalt för banan och tid för undervisningen per person. har tränat andra flera år och jag fixar tider när ni helst kan och vill.

Personlig träning för dig som faktiskt vill se resultat. effektiv träning anpassad efter dina mål

Utbildad fystränare och far. fysisk aktivitet på recept. arbetet som personlig tränare i 14 år.

Personlig coaching - skräddarsytt styrketräningsupplägg, fysiskt eller online, för alla nivåer. utbildad individuell tränare.

Res inåt och får mer närvaro och balans med yoga och meditation – alla nivåer är välkomna

With a background in graphic design and art i'm looking for opportunities to teach, in arts, as substitute, english... i have a bachelors degree and currently doing my masters at konstfack. english is

Individuell fotbollsträning:erbjuder förstklassig individuell träning som jobbar med spelaren tekniska, fysiska och mentala förmåga. träna med en proffesionell spelare och en ungdomslandslagsspelare

Dela

nivåer

Lektionerna är tillgängliga på följande språk

Recensioner

Évaluations

Rekommendationer

gratis lektioner

Rapportera den här annonsen