Första lektionen gratis
Lauras och dess kontaktuppgifter har verifierats
Laura
- Timpris 400kr
- Svarstid 1h
400kr/h
Kontakta läraren
Första lektionen gratis
- Personlig träning
Träningscoach med 26 års egen erfarenhet av gymträning, olympiska lyft och funktionell träning. Jag erbjuder personlig vägledning med fokus på teknik, styrka och motivation.
- Personlig träning
Kursplatser
- Online
-
hemma eller på offentlig plats : kan resa max 10 km från Stockholm
Om Laura
Jag heter Laura och har tränat i 26 år, med erfarenhet av gymträning, olympiska lyft och funktionell fitness. Träning är en stor del av mitt liv, och jag vill dela med mig av mina erfarenheter för att hjälpa andra att hitta träningsglädje och utvecklas mot sina mål.
Jag är även legitimerad lärare och speciallärare. Min pedagogiska bakgrund hjälper mig att förklara tydligt, lyssna och anpassa vägledningen efter varje person.
Jag har ett stort intresse för kost och hur matvanor, träning och återhämtning samspelar. Jag vill inspirera till hållbara rutiner som fungerar i vardagen, oavsett om du är nybörjare eller har tränat länge och söker nya utmaningar.
Se mer
Om lektionen
- Alla nivåer
- Engelska
- Svenska
- Ryska
Lektionerna är tillgängliga på följande språk :
Engelska
Svenska
Ryska
Jag erbjuder personlig träning och allmänna kostvanor för dig som vill komma igång eller utveckla din styrka, teknik och kondition. Vi utgår från dina mål, din erfarenhet och dina förutsättningar.
Med 17 års egen erfarenhet av gymträning, olympisk lyft och funktionell träning delar jag med mig av praktiska kunskaper och träningsglädje. Vi går igenom övningar steg för steg, med fokus på rörelsekontroll, teknik och en gradvis ökning av utmaningen.
Min bakgrund som lärare och speciallärare hjälper mig att förklara tydligt och anpassa vägledningen efter hur du lär dig bäst. Målet är att du ska känna dig tryggare och mer självständig i din träning och hitta rutiner som fungerar i din vardag.
Se mer
Priser
Timpris
- 400kr
Paketpriser
- 5h 2000kr
- 10h 4000kr
gratis lektioner
Använd den kostnadsfria lektionen för att lära känna din lärare och ta reda på om hen har möjlighet att ge dig den hjälp du behöver.
- 1h
online
- 400kr/h
Liknande Personlig träninglärare i Stockholm
PT-Emil
Stockholm & Online
- 499kr/h
Sigurd
Stockholm & Online
- 160kr/h
- Första lektionen gratis
Benjamin
Stockholm
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Thao Le Diem
Stockholm & Online
- 320kr/h
- Första lektionen gratis
Gracie
Stockholm & Online
- 250kr/h
- Första lektionen gratis
Daniel
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Ninette
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Coach
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Stine
Stockholm & Online
- 444kr/h
- Första lektionen gratis
Dalila
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Anna
Stockholm & Online
- 500kr/h
- Första lektionen gratis
Angelica
Stockholm & Online
- 350kr/h
- Första lektionen gratis
Alexander
Stockholm & Online
- 900kr/h
- Första lektionen gratis
Robin
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Ammeli
Stockholm & Online
- 300kr/h
- Första lektionen gratis
Eld
Stockholm & Online
- 380kr/h
- Första lektionen gratis
Karim
Stockholm & Online
- 400kr/h
- Första lektionen gratis
Erik
Stockholm & Online
- 99kr/h
- Första lektionen gratis
Matilde
Stockholm & Online
- 550kr/h
- Första lektionen gratis
Mir
Stockholm & Online
- 270kr/h
- Första lektionen gratis
-
Se lärarna inom personlig träning
