Privatlärare i muskelbyggnad för Nybörjare

Jag är utbildad personlig tränare via the academy i stockholm. har arbetat inom träningsbranschen i cirka 11 år. har hel del erfarenhet inom olika träningskoncept. har coachat klienter till önskad mål

450kr/h
1:a lektionen inkluderad

Angela

Malmö (på plats & online)

Kom i ditt livs form och må bra på både insida och utsida!

595kr/h
1:a lektionen inkluderad

Radek

Tränare och coach inom fysisk aktivitet. lång erfarenhet av att coacha andra, både för nybörjare eller avancerad träning. tränat individer i landslag inom idrott.

360kr/h
1:a lektionen inkluderad

Abdulkadir

Åtvidaberg (på plats & online)

Hitt pass för alla åldrar. ( extra bränning för över kropp) mål 500cl

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Henrik

Nynäshamn (på plats & online)

Erfaren pt för dig som är ovan/rädd/oerfaren/omotiverad! instruktion, upplägg, motivation eller nya idéer runt din träning. har även lång erfarenhet av npf!

350kr/h
1:a lektionen inkluderad

James

Lund (online)

A health, nutrition, and fitness professional for over 10 years, i teach nutrition, exercise, and overall wellness practices for all levels and ages.

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Ammeli

Arbetat som coach inom träning hälsa och mental träning. tar inom kort min examensarbete pt. jag driver eget företag inom hälsa och träning. hjälper/lär utäven till med karriärcoachning, affärscoachni

375kr/h
1:a lektionen inkluderad

Shrish

Nyköping (på plats & online)

Fitness enthusiast of 5 years. went from skinny fat to muscular. i'll help you too.

200kr/h
1:a lektionen inkluderad

Ben

Över 6 års erfarenhet av både personlig träning och anpassning av kost.

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Kevin

Nyköping (på plats & online)

Personlig tränare – hjälp med styrka, kondition och motivation oavsett nivå eller erfarenhet

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Wilhelmina

Hälsocoach, stresscoach och pt. min undervisning utformas efter ditt behov genom analyser, tester och egna önskemål, allt för att få den bästa coachningen för dig!

515kr/h
1:a lektionen inkluderad

Alvin

Sjölins södermalm gymnasium,thaiboxare, gym, kondition. fantast i bra god och nyttig mat samt matupplägg. muskelbyggnad och vad man ska tänka på i alla övningar.

250kr/h
1:a lektionen inkluderad

Kevin

Fd elitidrottare med 15 års erfarenhet med bla universitetsexamen i sports management lär ut träning och hälsoprinciper som funkar på gymnasienivå

450kr/h
1:a lektionen inkluderad

Aran

Borås (på plats & online)

Är personlig tränare och extralärare med stor passion för att hjälpa andra att nå sina mål. jag är skicklig på att lära ut träning och ge kostrådgivning, samtidigt som jag gärna stöttar ungdomar som b

350kr/h
1:a lektionen inkluderad

Collins

Huddinge (på plats)

Universitet utbildning som byggnadinje/ kurs inom pt och kan utföra och undervisa både praktiska och teoretiska kunskaper

200kr/h
1:a lektionen inkluderad

Mostafa

Ronneby (online)

Pt, har tränat i 8 å, naturlig har tävlat inom men’s physique har breda kunskaper inom kost och hälsa. talar arabiska, svenska, flytande. engelska goda kunskaper.

150kr/h
1:a lektionen inkluderad

Thomas

Valde (online)

Jag hjälper dig med personligt träningsprogram och kostplan anpassat för dina mål – viktnedgång, muskelbyggande eller bättre hälsa. allt sker online. enkelt, effektivt och helt utifrån dig. hör av dig

100kr/h
1:a lektionen inkluderad

Tristan

Norrbotten (online)

Träna smart från start – personlig tränare för unga killar & tjejer 10 års erfarenhet – personlig träning för styrka & fysik

387kr/h
1:a lektionen inkluderad

Olle

Tränings intresserad och kunnig kille som lär ut på en nybörjarnivå för den som vill komma i form och leva ett hälsosammare liv!

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Hektor

Östersund (på plats & online)

Legitimerad personligtränare och bodybuilder med 18års erfarenhet av gym och fitness, stort intresse av kost och träning.

400kr/h
1:a lektionen inkluderad

Mats

Örebro (på plats & online)

Förbundsinstruktör i fotboll, utbildad i träningslära och tillhör världseliten i sporten hyrox.

350kr/h
1:a lektionen inkluderad

Goran

Sollentuna (på plats & online)

Examen gymnastik och idrottshögskolan (gih) grundskola/gymnasium 2-årig idrottsledarutbildning på lillsved idrottsfolkhögskola licensierad elitsimtränare senior/junior

450kr/h
1:a lektionen inkluderad

Dennis

– stac elit tränare – lic. int. personlig tränare – lic. kostrådgivare – safe styrkelyft – safe olympiska lyft – safe endurance – safe träning för gravida och efter graviditet

1000kr/h
1:a lektionen inkluderad

Peter

Kungsbacka (online)

Examen från gbg universitet. har undervisat i idrott och hälsa på gymnasiet sedan 2007

250kr/h
1:a lektionen inkluderad

Linnéa

Göteborg (online)

Kunskapskällan vvs och fastigheterutbildning med inblick av ergonomi och bra fysisk uppbyggnad

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Felicia

(online)

Undervisar och lär ut hur du kommer i form och lär dig mer om fitness och hälsa

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Sonny

5 (10 recensioner)
Ambassadör

Licensierad personlig tränare med 12 års erfarenhet inom styrketräning samt över 6 år som pt. jag möter dig på din nivå och guidar dig genom en fanatisk träningsresa!

699kr/h

Kaan

Piteå (på plats & online)

5 (6 recensioner)
Superlärare

Licensierad personlig tränare med över ett decennium erfarenhet av att träna människor på olika nivåer! jag hjälper och stöttar dig på din resa, oavsett var du befinner dig idag!

559kr/h
1:a lektionen inkluderad

Axel

5 (5 recensioner)
Erfaren privatlärare

Vill du lära dig hur man bygger muskler? vill du lära dig hur du kan optimera din diet för bästa resultat? eller vill du bara lära dig lite om träning? då är du varmt välkommen att lektioner av mig!

279kr/h
1:a lektionen inkluderad

Samir

5 (5 recensioner)
Erfaren privatlärare

Bodybuilder och cross training atlet med många års personlig erfarenhet av ohälsa hjälper dig komma i form genom kunskap om hur din kropp fungerar och varför just du har svårt med det idag.

299kr/h
1:a lektionen inkluderad

Stefan

Luleå (på plats & online)

5 (3 recensioner)
Erfaren privatlärare

Grunderna i muskelbyggande och styrketräning! teoretisk och praktisk hjälp med garanti att ge en stabil grund och goda rutiner för dig som är ny i gymmet

299kr/h
1:a lektionen inkluderad

Saga

4,9 (5 recensioner)
Superlärare

Personlig tränare specialiserad i sambandet mellan rörelse och välmående hjälper dig nå dina mål!

300kr/h

Darren

Skärholmen (på plats & online)

5 (4 recensioner)
Erfaren privatlärare

Let me help you get in shape! everything from diet to training and sleep, i will be in your corner!

400kr/h

Sofia

Västerås (på plats & online)

Examen och licenserad inom personlig träning och kostrådgivare. undervisar inom träning på ett holistiskt träningssätt. individanpassad för att möta dina individuella behov

390kr/h
1:a lektionen inkluderad

Baris

Danderyd (på plats & online)

Individanpassad personlig träning online eller på plats. jag hjälper dig att komma i ditt livs form.

350kr/h
1:a lektionen inkluderad

Vilja

Stockholm (på plats)

Ledarutbildning från sisu. tränat taekwondo i sex år innan jag slutade för att satsa på bjj och sw där jag har vunnit sm och tävlat em. stort intresse för pedagogik och all träning. vill hjälpa nybörj

150kr/h
1:a lektionen inkluderad

Lotten

Erfaren personlig tränare. dina prestationer är min prioritet. online eller fysiska träffar.

599kr/h
1:a lektionen inkluderad

Linnea

Tumba (på plats & online)

Sen student som brinner för träning. tränat i 4 års tid och älskar kroppens funktion till att bygga muskler

200kr/h
1:a lektionen inkluderad

Gabriella

5 (2 recensioner)
Erfaren lärare

Examen från gymnastik- och idrottshögskolan. licensierad personlig tränare. hjälper dig att nå dina personliga träningsmål.

800kr/h
1:a lektionen inkluderad

Love

Lund (på plats & online)

5 (4 recensioner)
Superlärare

Personlig tränare: boxning, klättring, bollsporter, salsa med mera. utomhus, på gym, hos dig

250kr/h

Tom

Mörby (på plats & online)

5 (2 recensioner)
Erfaren privatlärare

Licensierad personlig tränare via iusca strength & conditioning-certifikat och bsc i idrottsvetenskap från loughborough university (#1 inom sportvetenskap i världen). jag har erfarenhet av att spela f

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Zakarias

Västerås (online)

5 (2 recensioner)
Erfaren privatlärare

Bygg muskler, bränn fett och nå toppform med personlig träning från en professionell tävlingsmeriterad bodybuilder.

425kr/h
1:a lektionen inkluderad

Felix

Jobbat flera år som soldat och utbildat sjukvårdare samt tränare. har jobbat med hur man tar hand om sin kropp och hur man bäst tar hand om den.

250kr/h
1:a lektionen inkluderad

Waseem

Borås (på plats & online)

5 (2 recensioner)
Erfaren privatlärare

Personlig tränare -personal trainer är du redo att ge dig ut på en transformativ resa mot att uppnå din drömkropp? kolla inte vidare! (are you ready to embark on a transformative journey towards achie

590kr/h
1:a lektionen inkluderad

Anna-bella

Mölndal (på plats & online)

Vill du göra en förändring i ditt liv och ta tag i din träning och hälsa ordentligt? då har du hittat rätt person! jag är licensierad pt och kostrådgivare som älskar att hjälpa & motivera människor

500kr/h
1:a lektionen inkluderad

Marcus

5 (1 recension)
Ny

Licensierad personlig tränare, utbildad våren 2019 på bodyfights pt-utbildning. mitt huvudfokus blir att få dig komma igång, förstå det roliga med träning och allt positivt den aktiva livsstilen medfö

600kr/h
1:a lektionen inkluderad

Nicola

Lund (på plats & online)

Certified personal trainer offers functional strength training and holistic fitness for women online

350kr/h
1:a lektionen inkluderad

André

-licensierad personlig tränare -licensierad kostråd givare från vision till verklighet. tillsammans kan vi ta första steget!

200kr/h
1:a lektionen inkluderad

Keivan

Karlshamn (på plats & online)

5 (1 recension)
Ny

Licensierad personlig tränare med över ett decennium erfarenhet av att träna, hjälpa samt stötta människor på olika nivåer. mitt främsta fokus är att möta dig där du befinner just idag. det är då vi k

350kr/h
1:a lektionen inkluderad

Alexander

5 (3 recensioner)
Ny

Internationellt licensierad personlig tränare & kostrådgivare hjälper dig med träningsscheman, träning & kosttips samt kostschema anpassat efter individen.

500kr/h
1:a lektionen inkluderad

Ahmad

Helsingborg (online)

5 (1 recension)
Ny

Certifierad personlig tränare & kostrådgivare som erbjuder konsultation alltid anpassat efter dina önskemål. styrketränat i 7 år och hjälpt förvandla flera människors liv.

399kr/h
1:a lektionen inkluderad

Philip

Brandman's student med 7 års erfarenhet ger ut privat/gruppträning inom löpning,styrka och cross training

100kr/h
1:a lektionen inkluderad

Ali

Lärare, föreläsare, styrkelyftare, elitcoach och personlig tränare med över 15 års erfarenhet. oavsett vem du är, vilka förutsättningar du har samt vilka mål du strävar mot, kan jag hjälpa dig!

400kr/h
1:a lektionen inkluderad

Jakob

6 års erfarenhet inom gym och träning. jag hjälper dig att komma igång!

199kr/h
1:a lektionen inkluderad

Sandra

Nacka (på plats & online)

Examen från scandinavian dance academy. fitness, styrka och stretch i alla nivåer och åldrar.

500kr/h
1:a lektionen inkluderad

Maria alexandra

Personlig träning med elitidrottare – hjälper dig med löpning, simning och/eller styrketräning – online & irl!

450kr/h
1:a lektionen inkluderad

Tamara

Örebro (på plats & online)

Självlärd inom styrketräning och specifierar mig på att bygga muskler och samtidigt bränna av fett med en hållbar och realistisk kost. formen och att förebygga skador är otroligt viktigt.

349kr/h
1:a lektionen inkluderad

Whilliam

Kungsbacka (på plats & online)

Tränings-"freak"med egna meriter får dig att uppnå dina personliga mål inom träning och hälsa online!

350kr/h
1:a lektionen inkluderad

Christopher

Nacka (på plats & online)

Master i idrottvetenskap(gih och universitet leipzig, tyskland) och cf level 3 coach med 7år erfarenhet.

500kr/h
1:a lektionen inkluderad

Mattias

Nora (online)

"ta det första steget mot en hälsosammare livsstil med skräddarsydd träning och coaching av en erfaren personlig tränare som hjälper dig komma igång och tar dig till nästa nivå i din fitnessresa."

400kr/h
1:a lektionen inkluderad

Dominik

Jag är en licensierad personlig tränare och naprapatstudent. har tidigare erfarenhet av styrketräning, konditionsträning och gruppträning. hjälper dig gärna oavsett vilken nivå du är på.

250kr/h
1:a lektionen inkluderad

Philip

Malmö (på plats & online)

Kiropraktorstudent & personlig tränare som hjälper dig att komma i form och bli av med smärta!

350kr/h
1:a lektionen inkluderad

Elvira

Stavhoppare med kunskap inom allt från stretchning, muskelbyggnad, kondition, hur man springer och koordination. låt oss fixa en individanpassad träning för att uppnå dina mål :)

250kr/h
1:a lektionen inkluderad

Johan

Norrköping (på plats & online)

Ex bodybuilder som har bytt bana helt. mina erfarenheter samt kunskap är dock kvar samt utökas hela tiden. något jag gärna delar med mig av. låt oss göra 2024 ditt år!

344kr/h
1:a lektionen inkluderad

Christoph

Personlig tränare med inriktning på cross training, styrkelyft, hälsa och en hållbar livsstil

280kr/h
1:a lektionen inkluderad

Älvsjö (på plats & online)

Bygg en terminator fysik! med erfarenhet samt utbildning kommer jag skapa en planering baserat på ditt specifika mål. välkommen och skriv.

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Mohammadali

Måleristudent ger personlig träning till de som vill ha hjälp med att komma igång.

195kr/h
1:a lektionen inkluderad

Emma

Rönninge (online)

Utbildad personlig tränare som vill hjälpa dig komma igång. kör online träning eller på plats i södra stockholm. (salem)

200kr/h
1:a lektionen inkluderad

Nedelko

Helsingborg (på plats & online)

Med min träning och mina övningar kommer du närmare dina mål i livet.

333kr/h
1:a lektionen inkluderad

Isak

Helsingborg (online)

Utgår alltid utifån klientens mål och förmåga. undervisar i styrketräning och konditionsträning. anpassar min kurs så att personen i fråga ska få ut bästa möjliga resultat.

105kr/h
1:a lektionen inkluderad

Sandra

Göteborg (online)

Vill du ha hjälp att komma igång med träningen och nå dina mål?

200kr/h
1:a lektionen inkluderad

Mostafa

Bandhagen (på plats & online)

Personal training and diet specialist certified with 4 years of experience. i do online diets and training programs. i am a fresh graduate medical doctor.

200kr/h
1:a lektionen inkluderad

Timothy

Eksjö (på plats & online)

Gym och träning på elit nivå kom i form idag, tränar du för hälsan eller för tävling, nybörjare eller många år på nacken vi alla har delar vi missar hojta till så ska jag se till att du når dina mål s

99kr/h
1:a lektionen inkluderad

Naruebet

Helsingborg (på plats & online)

Passionerad träningsentusiast erbjuder personlig träning för nybörjare och fortsatta – hemma eller på gym (träningserfarenhet sedan 2018)

150kr/h
1:a lektionen inkluderad

Sofie

Fellingsbro (på plats & online)

10+års erfarenhet. utbildad i australien inom sports development, exercise specialist och har arbetat med atleter världen över. jag ser fram emot att hjälpa dig - oavsett vad ditt mål är med träninge

600kr/h
1:a lektionen inkluderad

Ramsay

Sollentuna (på plats & online)

Bachelor of physical education and sports science graduate offering fitness and training lessons in stockholm

400kr/h
1:a lektionen inkluderad

Lucas

Västerås (på plats & online)

Tidigare elitfotbollsspelare på ungdomsnivå med erfarenhet av mångsidig träning i form av stabilitet, styrka, muskelbyggande och kondition

200kr/h
1:a lektionen inkluderad

Bianca

Solna (på plats & online)

Licensierad personlig tränare med erfarenhet från london & stockholm. med fokus på styrketräning, hållbar livsstil och mental hälsa

380kr/h
1:a lektionen inkluderad

Gustav

2 års utbildning i personlig tränare/fysiologi, gymnastiktränare i 5 år samt föredetta gymnast på elitnivå. ger teoretisk kurs eller privat undervisning inom gymnastik eller nybörjare på gym. passar f

600kr/h
1:a lektionen inkluderad

Solna (på plats & online)

Internationellt certifierad personlig tränare, certifierad coach junior/elit/senior i friidrott och rehab inom idrotten. div diplomeringar inom exempelvis kenesiologins tejpning, vattengymnastik, boot

500kr/h
1:a lektionen inkluderad

Ängelholm (online)

Individanpassad utveckling för att möta just dina mål. föredetta mma athlet, hockey fys tränare och kostrådgivare

404kr/h
1:a lektionen inkluderad

Zacharias

(på plats & online)

5 (1 recension)
Ny

Erfaren tränare för dig som vill bygga muskler, komma i form, och behålla en stark och hälsosam kropp. få en stark kropp utan att riskera skador som sätter käppar i hjulet för din utveckling. vi träna

249kr/h
1:a lektionen inkluderad

Marja

Skäralid (på plats & online)

Personlig tränare, boxare, massör, thaiboxningstränare sen 1996! behöver du träningsprogram eller komma i form?

356kr/h
1:a lektionen inkluderad

Taraneh

Malmö (på plats & online)

Examen på grundskolan med toppbetyg. studerar på malmö borgarskolan (årskurs 1). vill hjälpa andra att uppnå sina mål.

99kr/h
1:a lektionen inkluderad

Slawek

Hässelby (på plats & online)

Du och hälsa / personlig träning / tränare / fitnesscoach / onlinecoaching / privat träning online / kost och idrottsträning

250kr/h
1:a lektionen inkluderad

Randy

Comeback szn hur man kommer tillbaks i form på bra sätt !

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Adrian

Huddinge (på plats & online)

Hej, mitt namn är adrian och jag håller på med styrketräning och fitness.

400kr/h
1:a lektionen inkluderad

Stella

Botkyrka (online)

Träning/ cross training för vuxna eller ungdomar, 3 års erfarenhet. lägger upp pass och hjälper med dina behov

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Julia

Järvsö Socken (online)

Certifierad topprepsinstruktör och klättrare sedan 17 år. jag erbjuder skräddarsydd träning för styrka och rörlighet – online eller i järvsö. gratis första pass för att vi ska hitta din perfekta träni

500kr/h
1:a lektionen inkluderad

Freddy

Göteborg (online)

Personlig träning & kostrådgivning erbjuder coaching, rådgivning, tränings och kostprogram. för dig som vill ha hjälp med att nå dina mål med sin träning och hälsa. utbildad idrottsvetare, pt & k

400kr/h
1:a lektionen inkluderad

Gabriel

(online)

Uppnå ditt bästa jag med personlig träning! vill du förbättra din hälsa, öka din styrka eller nå specifika mål? här har vi träningsprogram som passar dina behov och ambitioner oavsett om du är erfare

100kr/h
1:a lektionen inkluderad

Lucas

Värmdö (online)

Jag är kunnig i träning då jag hållt på med det länge och vill därför hjälpa andra

150kr/h
1:a lektionen inkluderad

Josefin

Beddingestrand (online)

Personlig tränare ger motiverande lektioner i zoom och via chat! kost, träning och motivation!

215kr/h
1:a lektionen inkluderad

Dragomir

Lund (på plats & online)

Analytics konsult med akademisk bakgrund i finans och systemvetenskap med aktuel kunskap inom system och microsoft. även aktiv, tidigare atlet i simning, femkamp, fäktning som numera håller på med div

300kr/h
1:a lektionen inkluderad

Evelina

Norra Bergfors (online)

Kan ge ut tips och träningsscheman till personer som vill lära sig att gymma och komma i form på ett bra sätt.

200kr/h
1:a lektionen inkluderad

Tarik

Malmö (online)

A bosnian guy teaches english and arabic. come join the fun .

99kr/h
1:a lektionen inkluderad

Mohamed

Perstorp (på plats & online)

Professionell bodybuilder erbjuder vägen till att nå din maximal lyx kropp garanterat

100kr/h
1:a lektionen inkluderad

Claes

Henån (på plats & online)

Som träningsinspiratör gillar du att peppa och motivera andra till träning, gärna genom att bjuda på både kunskap och dig själv.

500kr/h
1:a lektionen inkluderad

Anna

Ljusdal (på plats & online)

Högutbildadpt och kostrådgivare med bred erfarenhet för individuell och skräddarsydd coachning, digitalt och online

395kr/h
1:a lektionen inkluderad

Marijana

Malmö (online)

Sjuksköterska linnéuniversitetet pt. ebtacademy kost,träning meditation strech. meditation, hälsosamtal,återhämtning. hjälper till med hela din livsstil,

370kr/h
1:a lektionen inkluderad

Axel